內容簡介
藝術並不單是生活中的一個小環節，而是一種生活態度，一種可以形而上，也可以形而下的表現。不要將藝術框限在牆上的一幅畫，或是一個表演中，因為它可以無限延伸，讓你在生活中的每一個片刻，都體會到藝術的美妙。當你塞在車陣之中，或淹沒在一大堆表格檔案時，可曾想過以另一種方式來應對？你可以突發奇想地為生活製造一些花絮；以圖案來代替文字記錄，提出一些無厘頭的問題來考考自己，或像個編劇家似的幻想一出生活劇，都可以擺脫一成不變的枯燥氣氛，為生活帶來一些驚喜。 將本書所介紹的藝術點子帶入生活的各個層面，你會發現生活瑣事不再令人煩躁，工作與人際關係也更圓融順遂，而更重要的是，你將帶著一顆藝術的心，去發掘生活中永無止境的新奇樂趣。
編輯推薦
華裔大提琴家馬友友熱情推薦。亞馬遜圖書排行榜五星級推薦！
在本書中，作者用多種方式向我們證明，最偉大的藝術，正是生活的藝術。本書洞察深刻，令人嘆服，能幫助我們提升生活質量，並提醒我們在尋常生活中察覺創意的泉源與優雅的生活品質。
埃里克·布斯的書是一種啟發，它為藝術開創一個新視野，像一場戲劇的活力演出，一個覺知時刻的滿足。書中的新鮮內容，天天縈繞在我腦中。
——羅伯特·蘭迪，紐約大學劇場教授
藝術的重要性決不亞於愛情，不能等閒視之，而讓專家獨賞。它不僅提供精神上的愉悅與滿足，更有益於塑造未來的角色。本書旨在為我們的藝術天賦重新灌注活力，使我們的心靈與美妙事物之間產生無止境的共鳴。
作者簡介
埃里克·布斯身兼教育家、商人、作家、演員、導演等多重角色，曾任教於史丹福大學、紐約大學及林肯中心，且是教師協會與Leonard Bernstein中心的創始人之一。
他曾多次在百老匯參與演出，並獲得莎士比亞演員獎，他以其傑出的貢獻和成就被稱為美國文化時勢分析的領軍人物。目前與身兼演員、劇作家的妻子居住在紐約。
本書亮點
你本身就是一片藝術淨土，也具備與貝多芬一樣的藝術天賦，只是你缺少發現而已！藝術並不限於藝術工作室，生活中到處充滿藝術趣味。
不妨帶著愉快的心情聆聽捷運站內兩列捷運同時到站的聲音；以欣賞的眼光看待車廂里那位沉醉在隨身聽音樂中、不知不覺手舞足蹈的少年；抱著好玩的心態去處理兩個孩子之間的紛爭等。
生活處處皆藝術，重要的是要有探索世界的細膩眼光。
藝術創作的三項原則：有意義地創造事物，探究他人已完成的作品，以處處皆藝術的心態過日子——組成了藝術家所適用的等邊三角形式的生活。我們也可以用之觸發內心深處已知曉但早已遺忘的一些藝術技巧，讓我們的熱情與渴望得到更為具體的展現，使我們更加意氣飛揚！
若想擁有積極美好的未來，秘密就在“生活的藝術”中：你在生活中運用的技巧、生活習慣以及待人處事之道。
美國文化時勢分析領軍人物埃里克·布斯的傾情之作，為我們娓娓道來藝術的真實內涵、層層揭開藝術的“神秘面紗”。 遞進式的推理，結合生活中的實例，使觀點獨特而具說服力，引發思考的同時增強實踐欲：讓生活藝術化。
人人皆有與生俱來的、完整的、富有力量的、令自己感到欣喜的創造力，此種創造力驅動的藝術動作則是渴望。
渴望支配我們兼顧內外地成長，加強了我們探索未知的好奇心，拓展了我們的理解力，並幫助我們持續發掘自己的潛能。激活內心的欲求，是靈魂用各種方式去發現自我的迫切需要。
一本扭轉制式教育的最佳思考工具，若將藝術的技巧融入生活，不但可以啟發你內在的藝術天賦，你的生活也將隨著藝術的心一起體驗新奇和快樂。
只要將書中提出的實用且新奇的藝術點子帶入生活的各個層面，跟隨作者探索、創造和解讀新世界，你會發現生活瑣事不再令人煩躁，你的工作與人際關係也會更圓融順遂。
內容精選
藝術的重要性絕不亞於愛情，不能等閒視之，而讓專家獨賞。它不僅提供精神上的愉悅與滿足，更有益於塑造未來的角色。本書旨在為我們的藝術天賦重新灌注活力，使我們的心靈與美妙事物之間產生無止境的共鳴。
從“藝術”（Art）的英文字源來看，“藝術”不只是個名詞，它更是一個動詞，意指“將事物組合在一起”。它不單是博物館內的珍藏品，也不專指買票進入表演廳欣賞的音樂和戲劇。
同時，藝術也並非一件創作成品，而是一種過程。如果我們能將藝術當做為人處世之道，運用到日常生活中並享受之，生活的品質必定更加美好。
“藝術”這個動詞也經常在製造名詞。藝術家們各施所長，創造出掛在牆壁上的曠世名畫、卡耐基音樂廳里所費不貲的音樂或戲劇。這讓大家都習慣把藝術看做令人似懂非懂的“玄妙”，其實這種想法是非常狹隘的，它忽略了藝術的創作過程，以及藝術作品帶給我們的共鳴與影響。我們往往誤以為藝術就是“專家”們的專利，是用來交易、供人討論或評價的，而徹底忽視了自己的藝術天賦、好奇心和潛能。
藝術與生活密不可分，它貫穿生活中的每一個細節。生活中，我們無時不在運用藝術的技巧，發揮藝術的潛能。儘管每個生命的表象不盡相同，但內心都有一塊屬於藝術的淨土。本書希望與你分享生活的藝術，為你挖掘與生俱來的藝術潛能。
我們每天都在不知不覺中從事藝術活動， 這些活動就像一座天秤，一端是日常隨處可見的場景，另一端則是貼上“藝術”標籤的大師傑作。試著想像以下幾個畫面：一對新婚夫妻正準備共享彼此的第一個感恩節晚餐，而餐廳的牆上掛著義大利畫家達·芬奇的《最後的晚餐》；一位職業女性在調換著工作簡報中幻燈片的順序，畫面上則是美國舞台編劇家山姆·謝帕德在話劇《真實的西部》預演舞台上調移場景。乍看之下，這些畫面之間沒有任何關聯，但是無可否認我們每天的生活經歷，就是由這樣一幕幕場景串連而成的。一些主要的藝術媒介（音樂、戲劇、舞蹈、視覺藝術和文學藝術等）之所以存在，是因為我們的肢體可以表達豐富的情感，聲音能夠傳遞美妙的意境。大師們的傑作往往能夠滿足人們精神上的渴求，同時激發每個人與生俱來、卻一直被忽略的藝術天賦。
你若既能領會陽春白雪的華美，也能欣賞下里巴人的質樸，既能觀賞保羅·塞尚的名畫，也會留意每天上下班途中的美麗景象，那么你目之所及都是美的東西，心中充滿的都是美的喜悅；你若能對莎士比亞戲劇中亨利五世在戰前午夜的忑忑心情感同身受，那么在下一次遭遇危機時，將能以更平和的心態去面對。
備受世人推崇的大師級傑作可謂鳳毛麟角， 但芸芸眾生中尚有許多默默無聞的藝術家，為了創造出精彩的作品而孜孜不倦地努力著。當我們認定藝術創作僅可遠觀不可親近時，實已拋棄了自身擁有的天賦異稟。在平常的舉手投足間， 我們已展現出獨特的藝術氣質（ 這氣質絕不限於專業的舞蹈表演或奧林匹克運動會上的完美發揮） 。每個人的嗓音都是獨一無二的， 即使未能如歌劇主唱般盡情發揮， 但只要用心， 你也可收穫到意想不到的效果。
生活猶如一座大劇院， 正待我們發出最美妙的聲音。要豐富生命中的藝術體驗，不能只靠花錢買票去欣賞藝術大師們的傑作，而必須從自己的生活中找回漸漸消逝的藝術熱情，磨練自己的藝術技巧。也許你唱歌時如烏鴉嘎嘎叫，也許你會把雕塑名詞“體態”（Contrapposto）當成義大利名菜，但這並不影響你的聆聽、品味和感受的才能。也許你不曾接受過專業的舞蹈訓練，但你未曾留意過自己用肢體完成了多么美妙的動作：深水潛泳、舞會上的華爾茲舞步、婚禮上的走台步⋯⋯這一切都能帶給周圍人無數的快樂。
知名的藝術家非常歡迎你加入創作行列， 他們確實在尋找藝術同僚。譬如， 世界級編舞大師阿爾文· 艾利和喬治·巴蘭欽寧願你是他們勢均力敵的對手，而非純粹追捧的觀眾。
為此，只要將自己本已具備的藝術技巧和天賦充分利用起來，照書中所示的方法練習，相信你很快就會成為一名善用藝術創意來豐富生命的雅士。
本書要傳達的重要信息：
1 . 你與樂聖貝多芬做的是同樣的工作。在解決辦公室糾紛或與家人溝通時， 我們表達技巧的奧妙或許不如貝多芬第三號交響曲般令人震撼， 但這些行為確實是難得的成就，乃至一種生活的藝術。
2 . 你須嘗試從不同的角度或方法來看待尋常事物， 這是一種生活的體驗和態度。一旦養成隨時從多種角度看待事物並加以善用的習慣， 你的生活就會充滿藝術氣息。
不過， 我想在此強調另一個重要的事實： 雖然我們所做的事情與貝多芬相去不遠，但並不代表結果相同。藝術大師的卓越之處就在於他們持續不懈、精益求精的精神。他們勤奮練習著老天公平賦予眾生的藝術天賦，以極富創意的方式展現卓絕的成果。這也是芭蕾舞大師魯道夫·紐瑞耶夫的舞蹈藝術能夠令世人無限讚嘆與懷念的原因。而我們不及其千萬分之一是因為，我們雖擁有大師級的藝術天分，卻沒有付出同等的心力去練習。所以，必須從大師身上吸取成功的經驗，重新審視自己的處事態度，這樣我們的生活品質才會有所提升。
本書目錄
第一部 藝術是個動詞 / 7
第二部 成為優秀者的首要條件 / 27
第一章 看不見的藝術高招 / 28
第二章 心靈本有活泉 / 43
第三章 利用黃金時間 / 54
第四章 善假於物 / 75
第五章 如何進行自我激勵 / 92
第六章 構建未來藍圖 / 109
第三部 日常生活中的藝術 / 123
第一章 創造新世界 / 124
第二章 探索新世界 / 143
第三章 解讀新世界 / 164
第四部 水乳交融 / 179
第一章 洞察力 / 180
第二章 萬事開頭難 / 183
第三章 身體力行 / 190
