薺菜鮮肉百葉包

薺菜鮮肉百葉包

薺菜鮮肉百葉包,一款小吃美食。口味鮮鹹,主要材料有百葉、薺菜等,有健脾利水、止血解毒、降壓明目等功效,主治痢疾,水腫,淋病,乳糜尿,吐血,便血,血崩,月經過多,目赤腫痛。

菜品介紹

菜品口味:鹹鮮

薺菜鮮肉百葉包薺菜鮮肉百葉包
主要工藝:蒸
主要食材:豆製品
所需時間:十分鐘
製作難度:普通

食材準備

百葉2張、薺菜500g、肉末400g、蔥10g、姜10g、鹽隨口味、鮮辣粉4g、味素隨口味、橄欖油25ml

做法步驟

1、肉末選擇夾帶30%膘份的,肉末中加入蔥花、薑末、細鹽、料酒、鮮辣粉、味素、橄欖油。
2、用筷子順著一個方向,將肉末拌勻後,醒片刻使肉質入味。
3、肉末拌勻後,加入油菜陷、薺菜陷。
4、用筷子順著一個方向,將餡料充分拌勻,製成“薺菜鮮肉陷”。
5、選擇二張大豆百葉(千張),用溫水清洗後,平鋪在案板上。
6、用刀在百葉橫向中線切割一刀,再在縱向軸線切割,然後,分別作縱向軸線切割,將其切割成16張小方形百葉。
7、將加工好的百葉、薺菜鮮肉陷,碼放在案板上備用。
8、用小勺將‘薺菜鮮肉餡’均勻地鋪設在‘百葉’上。
9、將百葉二側對角和底邊邊角,向內翻折。
10、用手從底邊處,將‘薺菜鮮肉餡’捲入百葉中。
11、最後將上部百葉邊角封口壓在下面,便製成圓柱形似銀條狀的《薺菜鮮肉百葉包》。
12、將製作好的《薺菜鮮肉百葉包》碼放在蒸盤內(碼放時百葉邊角封,必須壓在下面)。
13、最後,將‘薺菜鮮肉百葉包’在圓形盤中碼放成方形,使其在圓形盤子的襯托下,形成銅錢狀即可。
14、《薺菜鮮肉百葉包》作為年夜飯的菜式呈現時,一般碼放形式為層層奇峰疊放,使之形似堆積如山的‘銀條’。
15、烹飪方法:鍋內加入足量清水,放上支架。
16、將《薺菜鮮肉百葉包》蒸盤,放置在支架上。
17、蓋上鍋蓋,用大火燒開後,蒸煮5分鐘左右,將《薺菜鮮肉百葉包》餡料蒸熟即可。
18、《薺菜鮮肉百葉包》蒸好後,打開鍋蓋釋放鍋內大量蒸汽後,再蓋上鍋蓋,時其留在鍋內燜片刻,待鍋內蒸汽變小,稍冷卻後再取出(若及時取出,百葉表面水分蒸發,百葉枯乾,口感較差)。
19、待蒸鍋內蒸汽變小後,用取碗夾取出《薺菜鮮肉百葉包》,即可上桌食用(如若不及時食用,因及時用保鮮膜覆蓋,以免表面水分過多蒸發,而影響口感)。

特點與營養價值

特點:
1、低碳無油煙操作,食材普通,餡料配置合理,營養均衡,烹飪簡單,色香味形俱全,菜名貼切、順口、祥和,菜式呈現在年夜飯時,通常與蛋卷、蛋餃、蒸餃形影不離,被譽為‘金條’‘銀條’‘金元寶’‘銀元寶’寓意財源滾滾,年年丰韻,是過年沒人必備的菜餚。
2、民間傳統菜餚,外形飽滿、猶如根根銀條,鮮香濃郁,餡料十足,汁水飽滿,清鮮淡香,口感清爽,冷熱均可食用,營養極其豐富;
3、薺菜可作為健脾利水、止血解毒、明目及高血壓患者食物調理。
薺菜的營養價值:
薺菜具有健脾利水、止血解毒、降壓明目等功效,主治痢疾,水腫,淋病,乳糜尿,吐血,便血,血崩,月經過多,目赤腫痛。

烹飪指南

1、《薺菜鮮肉百葉包》在蒸煮過程中,必須用大火、大蒸汽量,用較短的時間,迅速將其蒸熟,否則,薺菜容易變黃,營養價值也會有所變化。
2、《薺菜鮮肉百葉包》從鍋內取出後,如若不及時食用,因及時用保鮮膜覆蓋,以免表面水分過多蒸發,而影響口感。

相關詞條

熱門詞條

聯絡我們