材料:
做法:
1、蝦米切碎用黃酒和特碎薑末泡5分鐘。
2、鍋里放水燒開後加2滴油和少許鹽,放薺菜迅速焯一下,冷水沖涼,瀝水,切碎。
切碎後水不用擠乾,加2滴油拌勻備用。
3、糯米大米放沙鍋加水大火煮開,轉文火熬煮。
4、當用文火熬煮15分鐘時,加入蝦米,繼續熬10分鐘後,打開沙鍋不停攪動,持續5分鐘,放入薺菜碎,加鹽和雞精稍調味,攪拌一下,到粥呈粘稠狀為止;
5、好了,清香鮮美的薺菜蝦米粥出鍋了,快來暖暖你的手吧!
另記:
薺菜粥(不加蝦米)也是一味藥膳,可治小兒急性腎炎。
方子:
新鮮薺菜150克,洗淨去根,切碎,和梗米150克同煮成粥,一日分次吃完,每日一劑。薺菜不僅有利尿作用,還能縮短凝血時間,起到止血作用。配用梗米健胃益腎,以扶正祛邪,對小兒急性腎炎有一定輔助治療作用。一般連用十多天