食譜原料:
薺菜200克,蛤蜊200克,淘米水7杯,大醬1/2大勺,粗蔥2棵,蒜5頭,辣椒醬1大勺。
工藝做法:
煮。
配菜:
熱菜;葷菜;湯的做法。
菜譜屬地:
韓國料理。
製作方法:
1、在淘米水裡倒上大醬和辣醬,並用篩子過虛。
2、在1杯水裡放蛤蜊煮後,煮到蛤蜊張嘴後挖出肉,湯等沙沉澱後倒進上述淘米水中。
3、把薺菜洗淨後,熬醬湯。
4、熬一會兒放上準備好的蒜和蔥,重新熬煮。
健康提示:
蛤蜊營養價值高,富含蛋白和微量元素,有降低血清膽固醇的功效。該食譜營養美味。
薺菜大醬麻辣湯,美食,主要原料有薺菜200克,蛤蜊200克,淘米水7杯,大醬1/2大勺,粗蔥2棵,蒜5頭,辣椒醬1大勺,該菜製作簡單易學,操作方便,口感舒適,是一道營養價值極高的家常菜餚。
薺菜200克,蛤蜊200克,淘米水7杯,大醬1/2大勺,粗蔥2棵,蒜5頭,辣椒醬1大勺。
煮。
熱菜;葷菜;湯的做法。
韓國料理。
1、在淘米水裡倒上大醬和辣醬,並用篩子過虛。
2、在1杯水裡放蛤蜊煮後,煮到蛤蜊張嘴後挖出肉,湯等沙沉澱後倒進上述淘米水中。
3、把薺菜洗淨後,熬醬湯。
4、熬一會兒放上準備好的蒜和蔥,重新熬煮。
蛤蜊營養價值高,富含蛋白和微量元素,有降低血清膽固醇的功效。該食譜營養美味。
《 養生湯飲一本全》是2009年07月吉林科學技術出版社出版的圖書,作者是健康生活圖書編委會。該書共分七大章,分別為蔬菜類、菌類、豆製品類、水產類、畜肉...
內容簡介 圖書目錄 作者簡介"9787538441956
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