薏米扁豆燉雞腳

薏米扁豆燉雞腳,美食,主要原料有扁豆2克;薏米2克;雞腳50克;姜1片;食鹽等。

原料

扁豆2克;薏米2克;雞腳50克;姜1片;食鹽等。

製作流程

1、飛水:雞腳在入湯前要先“飛水”。
2、燉製:將扁豆、薏米、雞腳、薑片一起放進燉盅/煲內。
3、調味:待煮好後加入食鹽調味即可。 
4、裝盤:擺盤上桌即可。

製作要點

雞腳最好選購瘦細的本地雞腳,不要盲目追求“肉感”,因為湯所取的是雞腳骨的營養和濃味。

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