用料
| 材料 |
| 薏仁 |
| 紅豆 |
| 燕麥 |
| 紅糖 |
| 牛奶 |
做法
| 1. 將紅豆，燕麥，薏仁洗淨，瀝乾，一起倒入五穀料理機打碎。 |
| 2. 將打勻的糊液倒入砂鍋，文火燉半個鐘頭 |
| 3. 臨出鍋前，加上半包牛奶盒適量紅糖 |
| 4. 攪拌均勻，再燜5分鐘 |
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