薄荷涼拌鴨絲

原料:烤鴨、薄荷、西瓜皮。 2、薄荷洗淨,切細絲。 3、烤鴨肉切細絲。

原 料:

烤鴨、薄荷西瓜皮。老乾媽辣醬、白糖、白醋。

特 色:

盛夏時節,薄荷入菜也清涼。

操 作:

1、西瓜皮去紅壤和翠衣,切成細絲。
2、薄荷洗淨,切細絲。
3、烤鴨肉切細絲。
4、將西瓜皮絲,薄荷絲,烤鴨絲放碗中。
5、加老乾媽辣醬,白糖,少許白醋拌勻即可。

貼士:

拌好的薄荷鴨絲,微酸,微甜,微辣,帶著薄荷清涼的香氣。

營養價值:

鴨肉 ——又名鶩肉、家鳧肉。 鴨是為餐桌上的上乘肴饌,也是人們進補的優良食品。鴨肉的營養價值與雞肉相仿。
薄荷 ——薄荷,土名叫“銀丹草”,為唇形科植物“薄荷”,即同屬其他乾燥全草,多生於山野濕地河旁,根莖橫生地下。

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