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張蕙蘭[中國當代瑜伽之母]
張蕙蘭 —— “當代中國瑜伽之母” 在中國，一提到“瑜伽”這個詞，蕙蘭的身影隨即出現在人們的腦海中。所以，蕙蘭老師也被大家親切地稱為“當代中國瑜伽之母”...
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蕙蘭瑜伽
張蕙蘭生長於香港，是將瑜伽引入中國的第一人，被稱為“當代中國瑜伽之母“。1985年藉著中央電視台一套，幾乎每天早晨和晚上都播放蕙蘭瑜珈每集30分鐘的電視...
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蕙蘭瑜伽1
／95瑜伽語音冥想／103第五章 ／114瑜伽姿勢 ／116瑜伽呼吸
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蕙蘭瑜伽3
舒坦放鬆／268第五章 瑜伽呼吸、收束法和契合法第一節 導引／280第二節 呼吸術／282第三節 收束法／298第四節 契合法／302 ...及15個呼吸法、收束法和契合法，詳盡分析講解其主要功效、動作步驟、輔助工具...
內容介紹 作者介紹 作品目錄 -
蕙蘭瑜伽2：釋壓、定心、幸福冥思
《蕙蘭瑜伽2：釋壓、定心、幸福冥思》是2012年3月江蘇鳳凰科學技術出版社出版的圖書，作者是張蕙蘭、柏忠言。
內容簡介 作者簡介 序言 創作背景 圖書目錄 -
蕙蘭瑜伽3：基礎姿式與技法攻略
張蕙蘭“蕙蘭瑜伽”系列共分為三卷。在本卷《蕙蘭瑜伽3：基礎姿式與技法攻略》中，詳細示範了70餘個傳統經典瑜伽體式及15個呼吸法、收束法和契合法，詳盡分析...
作者簡介 內容簡介 創作背景 圖書目錄 -
蕙蘭瑜伽1：生活方式與自然療愈
練習36個瑜伽姿勢、7個呼吸練習和6個收束法與契合法，指導您選擇最適合...和收束契合法具體指導 瑜伽鍛鍊使我們的生活健康快樂 /112... 收束法和契合法/187 第六章 遵循瑜伽生活方式 調理常見疾病...
出版信息 內容簡介 作者簡介 目錄 -
瑜伽語音冥想
在5000年前，習瑜伽者就一直修習著瑜伽語音冥想術了。 瑜伽語音冥想是由著名的"當代中國瑜伽之母"張蕙蘭女士創造的一個短語，用以描述在蕙蘭瑜伽中所教授的...
釋義 特點 含義 作用 效果 -
《瑜伽——氣功與冥想》
習瑜伽者的生活方式 苦行是瑜伽士尋求解脫的主要方法之一。 我們可以通瑜伽練習得到真實。
