蕎麥大米豆漿

蕎麥大米豆漿是以乾黃豆、乾蕎麥、乾大米為主要材料製作而成的一道菜品。

功能： 五穀豆漿

配料： 乾黃豆1/2杯，乾蕎麥1/5杯，乾大米1/5杯。

製法： 1.將乾黃豆預先浸泡好。

2.將乾大米、乾蕎麥和泡好的黃豆洗淨，混合放入杯中，加水至上下水位間，接通電源，十幾分鐘做好蕎麥大米豆漿。

，乾大米： 降壓降脂。