蔬菜雞腿煲

雞腿1支,香菇1朵,紅蘿蔔1/4根,玉米1/3根,薑片1片,芹菜40公克,青花菜2朵,雞高湯1000㏄,鹽少許,糖少許1.雞腿去除骨頭,過水汆燙後切小塊備用。 2.香菇去蒂切片;玉米、紅蘿蔔切2cm小段備用。 3.雞高湯煮滾後,先放入香菇、玉米、紅蘿蔔、薑片、雞腿肉,以中火煮約10分鐘,再轉小火煮約15分鐘,然後加入芹菜、青花菜,以調味料調味料即可。

材料:

雞腿1支,香菇1朵,紅蘿蔔1/4根,玉米1/3根,薑片1片,芹菜40公克,青花菜2朵,雞高湯1000㏄,鹽少許,糖少許

做法:

1.雞腿去除骨頭,過水汆燙後切小塊備用。
2.香菇去蒂切片;玉米、紅蘿蔔切2cm小段備用。
3.雞高湯煮滾後,先放入香菇、玉米、紅蘿蔔、薑片、雞腿肉,以中火煮約10分鐘,再轉小火煮約15分鐘,然後加入芹菜、青花菜,以調味料調味料即可。

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