材料
花葉生菜、玉蘭菜、紅柿子椒、小西紅柿、紫甘藍、豆苗、紫葉生菜、玉米粒、洋蔥
配料
千島沙拉醬
做法
1、花葉生菜掰成大塊放在盤子裡。
2、將玉蘭菜均勻地擺開。
3、放入紅椒圈和切開的小西紅柿。
4、加適量豆苗和紫甘藍絲。
5、將紫葉生菜捲起放在蔬菜上,並撒上洋蔥圈和甜玉米粒。
6、放入千島沙拉醬拌勻即可
蔬果沙拉是以花葉生菜、玉蘭菜、紅柿子椒、小西紅柿、紫甘藍、豆苗、紫葉生菜、玉米粒、洋蔥為主材的菜餚名。
花葉生菜、玉蘭菜、紅柿子椒、小西紅柿、紫甘藍、豆苗、紫葉生菜、玉米粒、洋蔥
千島沙拉醬
1、花葉生菜掰成大塊放在盤子裡。
2、將玉蘭菜均勻地擺開。
3、放入紅椒圈和切開的小西紅柿。
4、加適量豆苗和紫甘藍絲。
5、將紫葉生菜捲起放在蔬菜上,並撒上洋蔥圈和甜玉米粒。
6、放入千島沙拉醬拌勻即可
法式蔬果沙拉是生活中一種美食,主要食材是沙拉菜。
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原料 做法 營養解析有機蔬果沙拉所屬一款美食之一,主要原料有黃甜椒1個,火龍果50克,西瓜50克等,這道菜非常美味。
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