蔥香豌豆湯

蔥香豌豆湯

蔥香豌豆湯的做法簡單是學齡期兒童食譜里的常見菜,但怎么做蔥香豌豆湯最好吃,主要看自己的口味習慣進行細節調整。

基本資料

菜系及功效:私家菜便秘食譜學齡期兒童食譜防癌抗癌食譜
口味:蔥香味工藝:炒
 

製作材料

主料:豌豆200克
輔料:小麥麵粉50克,大蔥50克
調料:咖喱2克,大蒜(白皮)10克,姜10克,茴香粉2克,辣椒粉2克,鹽4克,香菜10克,植物油15克
 

製作過程

1.將蒜、香菜、姜、蔥均切成末;
2.豌豆洗淨,用水煮軟後搗碎;
3.用厚鋁鍋放油,油熱放麵粉炒至微黃,用鮮湯調勻然後與搗碎的豌豆合在一起煮至微沸;
4.另取煎盤放油燒熱,放入蔥頭末、薑末、大蒜末、咖喱粉、茴香粉、辣椒粉炒黃;
5.倒入鮮湯,再加適量鹽,撒上鮮香菜末即可。

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