主料
蓮藕,雪梨,百合
輔料
枸杞,紅棗,冰糖
做法
1.蓮藕切片切塊都ok,雪梨去核切片切塊也都ok。然後放在沙鍋里燉。 | |
2.百合,乾的新鮮的都可以,待蓮藕雪梨燉個30分鐘左右倒入,再煮15分鐘左右。火候自己掌握,由於我是用砂鍋煮的,火比較小,所以煮的久一點 | |
3.成品就是這樣,覺得顏色太淡可以煮好後加幾粒枸杞,紅棗,這樣漂亮一點。 |
小貼士
1.煮的時候不用放糖,雪梨的味道會滲 入到湯里的。鹽、油我基本上不放,大家可以根據自己的喜好加。
蓮藕雪梨百合湯是一道由蓮藕、雪梨、百合等食材製成的美食。
蓮藕,雪梨,百合
枸杞,紅棗,冰糖
1.蓮藕切片切塊都ok,雪梨去核切片切塊也都ok。然後放在沙鍋里燉。 | |
2.百合,乾的新鮮的都可以,待蓮藕雪梨燉個30分鐘左右倒入,再煮15分鐘左右。火候自己掌握,由於我是用砂鍋煮的,火比較小,所以煮的久一點 | |
3.成品就是這樣,覺得顏色太淡可以煮好後加幾粒枸杞,紅棗,這樣漂亮一點。 |
1.煮的時候不用放糖,雪梨的味道會滲 入到湯里的。鹽、油我基本上不放,大家可以根據自己的喜好加。
百合雪梨蓮藕湯是一道由百合、雪花梨等食材製成的食品。
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內容 目錄012 021 031
圖書信息 內容簡介 目錄《跟我學煲湯800樣》是2004年中國商業出版社出版的圖書,作者是文君。
基本信息 簡介 目錄《蓮藕妙用》是2011年人民軍醫出版社出版的圖書,作者是王惟恆。
內容簡介 圖書目錄