蓮子香菇燉雞湯

蓮子香菇燉雞湯

蓮子香菇燉雞湯是一道滋補湯,製作原料主要有母雞、蓮子、乾香菇、薏米等。

原料

一隻母雞、6朵乾香菇、1/4杯薏米、1/3杯蓮子、1/3杯紅棗、一小塊姜、1/4茶勺白糖、鹽和清水適量

做法

1.乾香菇,蓮子,紅棗和薏米分別洗乾淨,用水泡開(大概2個小時左右),濾乾備用。

2.把雞清理乾淨,去掉肥油,斬成小塊,飛水,然後用熱水清洗乾淨。

3.往燉湯的鍋里加足水,有砂鍋最好。

4.姜切薄片,跟雞塊一起放入水中,大火燒開後,轉小火,慢慢燉兩個小時。

5.加入乾香菇,蓮子,紅棗和薏米,接著燉了1個半小時。

6.起鍋前20分鐘,加鹽調味。

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