材料:
乾銀耳1大朵(100g),蓮子30粒,乾紅棗10枚,枸杞15粒,冰糖100g,水2500ml
做法:
1將銀耳用溫水浸泡20分鐘後變軟,切去根部,撕成小朵。紅棗、蓮子和枸杞分別洗淨。
2將所有材料放入東菱電壓力鍋內,蓋好鍋蓋,按下(或將旋鈕撥至)“煲湯”鍵(檔)。
3待東菱電壓力鍋內完全無壓力,特有的壓力指示燈滅,且浮子閥也下落時,即可開蓋盛出煲好的冰糖蓮子燉雪耳享用。
乾銀耳1大朵(100g),蓮子30粒,乾紅棗10枚,枸杞15粒,冰糖100g,水2500ml1將銀耳用溫水浸泡20分鐘後變軟,切去根部,撕成小朵。 2將所有材料放入東菱電壓力鍋內,蓋好鍋蓋,按下(或將旋鈕撥至)“煲湯”鍵(檔)。 3待東菱電壓力鍋內完全無壓力,特有的壓力指示燈滅,且浮子閥也下落時,即可開蓋盛出煲好的冰糖蓮子燉雪耳享用。
乾銀耳1大朵(100g),蓮子30粒,乾紅棗10枚,枸杞15粒,冰糖100g,水2500ml
1將銀耳用溫水浸泡20分鐘後變軟,切去根部,撕成小朵。紅棗、蓮子和枸杞分別洗淨。
2將所有材料放入東菱電壓力鍋內,蓋好鍋蓋,按下(或將旋鈕撥至)“煲湯”鍵(檔)。
3待東菱電壓力鍋內完全無壓力,特有的壓力指示燈滅,且浮子閥也下落時,即可開蓋盛出煲好的冰糖蓮子燉雪耳享用。
冰糖雪耳蓮子羹,美食,主要原料有乾雪耳15克、乾蓮子30克、冰糖150克、清水2500毫升、青紅絲1克,此美食做法簡單,是一道美味的家常菜。
材料: 做法:2、蓮子用水泡十五小時以上,做時用牙籤捅去蓮心,洗淨。 3、將紅棗、枸杞洗淨待用。 5、燉上一小時後下紅棗、冰糖,續燉十分鐘。
材料 做法蓮子雪耳燉木瓜是一款家常美味菜,主要原料有雪耳、蓮子百合枸杞、木瓜等,這道菜營養豐富,滋補佳肴,風味別具一格。
冰糖雪耳是一道傳統的特色甜點小吃。雪耳,有菌中之冠的美稱。它既是名貴的營養滋補佳品。
主料 製作步驟冰糖銀耳蓮子羹是源自於傳統的著名漢族甜品小吃,是清肺下火的補品。主料有銀耳、蓮子、紅棗,輔料 有枸杞、冰糖等。
菜品特色 營養價值 做法 其他做法 溫馨提示冰糖銀耳蓮子羹”是源自於老北京的一道著名清肺下火的補品。它以銀耳,蓮子為主料,冰糖調味,有時加枸杞以點綴的食品,具有清熱解暑,明目滋潤,補充膠質等作用。...
材料 做法 營養價值蓮子性平、味甘澀,入心、脾、腎經;補脾止瀉,益腎澀清,養心安神。雪耳即是我們常說的銀耳,它含有豐富的膠質,多種維生素、無機鹽、胺基酸。古代中醫認為:銀耳...
材料: 做法:雪耳又名銀耳與白木耳. 原來是野生於石上的膠質菌,雪耳有活血清熱與潤肺滋陰及強心補腦功能。銀耳用硫磺熏過以後,顏色變的雪白而得的名。購買銀耳時選微黃的比...
基本信息 營養成分 銀耳的挑選 製作方法椰汁燉雪耳是一道美食。