做法
1.鐵棍山藥到灶火上烤一下把身上的毛烤掉,然後洗乾淨,切斷,上鍋蒸10—15分鐘即可。 | ![]() |
2.吃的時候可粘果醬或白糖,隨自己喜歡哈。我蘸的是果醬加了蜂蜜調的,味道也很好。 | ![]() |
小貼士
1、一般情況下上蒸鍋,大氣上來後大約10-15分鐘便可以,如果您實在不清楚它是不是熟透,可以像蒸紅薯一樣用筷子扎扎看。
2、鐵棍山藥的皮營養很豐富,藥用價值也很高,所以不介意的朋友可以將山藥帶皮洗淨之後,蒸熟可直接食用,效果更佳。
鐵棍山藥 味甘、性平、無毒,有健脾補肺、固腎益精、益腦養顏、抗衰老、抗腫瘤、抗疲勞、抗有害物質刺激、調節代謝、增強免疫機能、促進生長、調節內分泌、調節心肺功能、興奮制血系統、調節神經系統的功效。 黑芝麻性甘,平。具有補肝腎、潤五臟、益氣力、長肌肉、填腦髓的作用,在烏髮養顏方面的功效,更是有口皆碑。 常吃黑芝麻可以健腦益智、延年益壽的作用。 紅糖有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤等。紅糖入藥,具有補血、散淤、暖肝、祛寒等功效,尤其適合產婦、兒童貧血時食用
1.鐵棍山藥到灶火上烤一下把身上的毛烤掉,然後洗乾淨,切斷,上鍋蒸10—15分鐘即可。 | ![]() |
2.吃的時候可粘果醬或白糖,隨自己喜歡哈。我蘸的是果醬加了蜂蜜調的,味道也很好。 | ![]() |
1、一般情況下上蒸鍋,大氣上來後大約10-15分鐘便可以,如果您實在不清楚它是不是熟透,可以像蒸紅薯一樣用筷子扎扎看。
2、鐵棍山藥的皮營養很豐富,藥用價值也很高,所以不介意的朋友可以將山藥帶皮洗淨之後,蒸熟可直接食用,效果更佳。
鐵棍山藥是眾多山藥品種之一,鐵棍山藥上有像鐵鏽一樣的痕跡,因故得名鐵棍山藥。鐵棍山藥按地理位置的不同分為臨近黃河的沙土和壚土兩種鐵棍山藥。
分布範圍 主要價值 歷史 形態特徵 栽培技術鐵棍山藥冰糖葫蘆是一道零食小吃,主要食材有鐵棍山藥、冰糖、清水、玉米油、少許簽子等食材做成,成品糖脆脆的,山藥甜甜軟面,吃著一點都不甜膩,更重要的是山藥...
食材 步驟 小貼士鐵棍山藥、紫薯、少許低脂奶粉、杏仁。 3、分別將蒸熟的鐵棍山藥和紫薯放入保鮮袋,擀壓成泥。 7、鐵棍山藥泥將杏仁包裹,收口,重新再揉圓。
原 料: 操 作:1 2 4
做法 食材山藥又稱薯蕷、土薯、山薯蕷、懷山藥、淮山、白山藥,是《中華本草》收載的草藥,藥用來源為薯蕷科植物山藥乾燥根莖。冬季莖葉枯萎後採挖,切去根頭,洗淨,除去外...
植物形態 藥品簡述 藥用價值多年生草本植物,莖蔓生,常帶紫色,塊根圓柱形,葉子對生, 卵形或橢圓形,花乳白色,雌雄異株塊根含澱粉和蛋白質,可以吃。 通稱山藥。 栽種者稱家山藥,野生...
簡介 分類 主產地 產品特性 歷史起源山藥白菜蒸鴨是一款美味食譜,主要原料是燒鴨、鐵棍山藥等,這道美食製作簡單、所選原料營養豐富,口感鮮香味美,老少皆宜。
鐵定好山藥,是鄭州鐵定好商貿公司精挑原產自河南焦作的正宗懷山藥之精品鐵棍山藥,為高端品位客戶健康、養生服務導航而出產的高端山藥品牌。
山藥雞湯具有滋養容顏,健胃助消化,斂虛汗,止腹瀉的功效。對於消渴及夜尿、尿頻、婦科炎症等症狀也有不錯的治療效果,同時,具有調節腸胃、補腎強腰、防止產後腰...
做法一 做法二 做法三 做法四. 功效