蒲筍炒蝦仁

蒲筍炒蝦仁是東平縣州城鎮名菜之一，以蝦仁、冬菇、嫩蒲根莖為主要材料炒制，菜品脆鮮美嫩，清涼爽口。

概述

蒲筍炒蝦仁，是我縣州城鎮名菜之一，傳說上世紀五十年代州城內廚師姜延庭做的最好。
蒲筍入饌，歷史上早有記載。西漢時的辭賦家枚乘寫的《七發》中即有“牛脯燒蒲筍”之語。州城的蒲筍炒蝦仁一菜，據說始創於清光緒年間，迄今已有百年歷史。州城地處東平湖，蒲筍和蝦仁原料十分豐富，都是當地特產。上世紀五十年代，一角五分錢可買一盤炒蝦仁，一元錢買六個菜，是較豐滿的一桌。那時的蒲筍炒蝦仁，雖然名貴卻很普通。現在，水域面積縮小，蒲筍也較少了，這道菜的身價也提高了。

做法

蒲筍炒蝦仁的製作方法是：取州城坑塘內出產的嫩蒲根莖約300克，湖產青蝦仁約20克；水發冬菇20克，水發玉蘭片20克，蔥、薑末各少許。花生油30克，醬油10克，精鹽2克，料酒10克，味素3克，花椒油10克，清湯70克。
將蒲筍切成5厘米長的段，冬菇、玉蘭片切片。
勺內放入花生油，用中火燒至五成熱，下蔥、薑末、蝦仁，炒出香味後倒入蒲筍，放入冬菇、玉蘭片、醬油、精鹽、料酒、清湯、味素翻勻，淋上花椒油即成。
風味特點：脆鮮美嫩，清涼爽口。食之有理肺降壓,補虛健腎之功效。