蒜香蚝油南瓜的做法
用料南瓜 300克
蒜頭 3瓣
蚝油 15克
油
鹽
雞精
蔥花
適量
南瓜削皮，切成2厘米左右的方塊，蒜頭剁成蒜蓉
把南瓜和蒜蓉放進塔吉鍋，加入少許鹽（鹽只需1~2克左右就好，因為蚝油是鹹的，如果口味淡的話，可以省略不放鹽，直接用蚝油就可以了）
淋上適量的色拉油
撒上少許雞精
加入蚝油，把全部材料翻拌均勻
蓋上塔吉鍋的蓋子
放進微波爐，高火5分鐘
取出後，撒上蔥花即可
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3、淋上適量的色拉油； 4、撒上少許雞精； 6、蓋上塔吉鍋的蓋子；
準備食材 製作過程 -
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所需材料 具體做法 小帖士
