材料
橄欖油2茶匙,筍瓜(節瓜、翠玉瓜)570克,縱向切半後切片(1.5厘米厚),蒜泥1湯匙,鹽1/4茶匙,切碎的荷蘭芹(洋香菜)2湯匙,現榨檸檬汁2茶匙
做法
1.大鍋中下油,中大火加熱。放入筍瓜,翻炒3分鐘。加入蒜泥,再炒3至5分鐘,至筍瓜脆嫩。
2.熄火後拌入鹽、荷蘭芹和檸檬汁。可立即上桌,或放涼後享用。
蒜香清炒筍瓜是一道簡單的家常菜,主料是橄欖油2茶匙,筍瓜(節瓜、翠玉瓜)570克,縱向切半後切片(1.5厘米厚),蒜泥1湯匙,鹽1/4茶匙,切碎的荷蘭芹(洋香菜)2湯匙,現榨檸檬汁2茶匙。
橄欖油2茶匙,筍瓜(節瓜、翠玉瓜)570克,縱向切半後切片(1.5厘米厚),蒜泥1湯匙,鹽1/4茶匙,切碎的荷蘭芹(洋香菜)2湯匙,現榨檸檬汁2茶匙
1.大鍋中下油,中大火加熱。放入筍瓜,翻炒3分鐘。加入蒜泥,再炒3至5分鐘,至筍瓜脆嫩。
2.熄火後拌入鹽、荷蘭芹和檸檬汁。可立即上桌,或放涼後享用。
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