蒜茸生菜

2鍋燒熱放油，放入蒜茸為，加入生菜。 3待生菜變軟後加鹽。 小貼士大火快炒，生菜炒熟後容易變色。

簡介

生菜的營養價值非常高，可生食，炒或煮。
用餐人數：1-2人

食材

主料

400g生菜

配料

適量油
適量鹽
適量蒜
適量雞精

製作步驟

1
生菜摘洗乾淨。
2
鍋燒熱放油，放入蒜茸為，加入生菜。
3
待生菜變軟後加鹽。
4
最後加雞精。
5
待生菜變軟即可出鍋！

小貼士

大火快炒，生菜炒熟後容易變色。