葡萄豆腐

葡萄豆腐

豆腐500克(一斤),瘦豬肉100克(二兩),澱粉100克(二兩),蔥姜20克(四錢),植物油500克(一斤),白醋10克(二錢),番茄醬30克(六錢),糖少許,鹽適量,味素少許,麻油10克(二錢),白菜葉兩葉,蒜葉一瓣,湯250克(半斤)。

做法

1、將豆腐、瘦豬肉剁成泥,加鹽、味素、姜、蔥、水各適量,澱粉收勁,攪拌成餡。

2、鍋內放油燒熱,把豆腐餡擠成小圓子下鍋炸呈金黃色,撈出瀝油。

3、鍋內放鮮湯、糖、鹽燒開,下入圓子,燒二分鐘後,加入番茄醬、糖、白醋燒濃,勾稀芡,淋入麻油,裝盤理成葡萄形,菜葉剪成葡萄葉狀擺在上方,蒜葉剪成細條點綴即可。

特點

形似葡萄,味酸甜,色美觀。

營養分析

葡萄 葡萄

葡萄味道可口、營養價值高,除了能夠幫助人們改善睡眠外,還有很多功效,補虛健胃,受到很多人的歡迎。身體虛弱、營養不良的人,多吃些葡萄或葡萄乾,有助於恢復健康,因為葡萄含有蛋白質、胺基酸、卵磷脂、維生索及礦物質等多種營養成分,特別是糖分的含量很高,而且主要是葡萄糖,容易被人體直接吸收。

葡萄中的多量果酸有助於消化,適當多吃些葡萄,能健脾和胃。葡萄中含有礦物質鈣、鉀、磷、鐵以及多種維生素B1、B2、B6、C和P等。葡萄是溫補陽氣的食品,不僅具有養肝的效果,而且氣血也會得以修復,達到養顏美容的效果。

葡萄味甘酸、性平,有滋陰補血、強健筋骨、通利小便的功效,是一種滋補性很強的水果;適用於妊娠貧血、肺虛咳嗽、心悸盜汗、風濕痹痛、水腫等症。將新鮮葡萄、生薑洗淨,[12]分別搗爛,用清潔紗布紋汁備用;再以沸水泡濃綠茶一杯,對人葡萄汁、薑汁各50毫升,蜂蜜適量,趁熱飲服,可治療細菌性痢疾。葡萄還對急性泌尿系統感染頗有療效。

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