葡萄柚菠菜汁

葡萄柚菠菜汁

葡萄柚菠菜汁是一道美食,製作原料是葡萄柚、菠菜 、 檸檬。

材料:葡萄柚 1個 菠菜 150g 檸檬1個 蜂蜜 適量 冰塊 適量
作法:(1)菠菜洗淨切小段,加少許冷開水放入果汁機中打汁。
(2)葡萄柚去皮去籽切成小塊,檸檬去皮切成小塊。連同蜂蜜冰塊放入菠菜汁中一起打成果汁。
功效:此果汁適用於貧血,高血壓,便秘,皮膚粗糙者飲用。

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