落滾是一種彈奏技巧，由“落”和“滾”兩種彈奏方法構成。
落滾中的“落”是指將整隻手由上臂提至空中，開始下落時力氣由上臂經前臂送至指尖的彈奏方法。
所謂“滾”指的是彈奏第二個音時，力氣從手腕發出，然後帶領前臂、上臂向上掄起來，動作的誇張程度由上臂的使用程度來決定。在回落時需要注意的是，手腕應由空中向下先行。
落滾的所有動作，都是由手腕開始，也是由手腕結束。所以從本質上來說，落滾是一個手腕動作。
進行落滾訓練，主要是解決手腕與手臂的協調，手臂的肌肉緊張以及手腕僵硬的問題。當你成功地解決了這一切的時候，就可以確保上臂的力量能順暢地送至指尖。另一方面，落滾得音樂效果聽起來像人的呼吸。短樂句落滾的連線使用能形象地表現出那種一步三嘆的情緒，很能揪住聽眾的心；而較長樂句的滾落則能帶給人一種酣暢淋漓的抒情氣息。
從演奏的舞台效果上看，落滾在帶給人音樂的同時，還帶給人舞蹈般的藝術感受。這種柔美的姿勢讓人感覺演奏著的雙手像是花叢中翻飛的蝴蝶，彈指間便將演奏者所詮釋的音樂形象用一種非常直觀的方式傳遞給了台下的欣賞者。
落滾彈奏的要訣：
首先是呼吸。正確的呼吸方法是：當上臂提至高空時吸氣，上臂落下時呼氣。然後是腰部動作的配合。彈奏落滾時，要求腰部在上臂升空時要拉直，上臂下落時往回縮。最後是頭部動作的配合，上臂升空時要仰頭、提胸，上臂下落時要含胸、低頭。
在實際彈奏中如果能將上面介紹的這幾個訣竅存乎於心，並能做到協調一致，就更表現出落滾動作的美妙。這能讓演奏中的你和看你演奏的觀眾都覺得“很有感覺”。
