原料
菠菜、豬肝、姜、大米、鹽、雞精、香油、枸杞、香蔥、胡椒粉。
做法
1、大米洗淨熬成粥;
2、豬肝切片,飛水撈出,沖淨血沫待用;
3、姜切絲,蔥切沫,枸杞用水泡開,菠菜用開水燙一下撈出切段(為了去除菠菜裡面的草酸);
4、將粥煮滾後放入豬肝片、菠菜、薑絲加入鹽、雞精、胡椒粉調味放入枸杞出鍋裝碗淋少許香油,撒香蔥沫即可。
菠菜豬肝粥,原料有菠菜、豬肝、姜、大米、鹽、雞精、香油、枸杞、香蔥、胡椒粉,味道可口。
菠菜、豬肝、姜、大米、鹽、雞精、香油、枸杞、香蔥、胡椒粉。
1、大米洗淨熬成粥;
2、豬肝切片,飛水撈出,沖淨血沫待用;
3、姜切絲,蔥切沫,枸杞用水泡開,菠菜用開水燙一下撈出切段(為了去除菠菜裡面的草酸);
4、將粥煮滾後放入豬肝片、菠菜、薑絲加入鹽、雞精、胡椒粉調味放入枸杞出鍋裝碗淋少許香油,撒香蔥沫即可。
豬肝菠菜粥,是由豬肝和菠菜等主要食材做成的一道菜品,屬於家常菜。
所需食材 製作方法 食用須知一下撈出切段(為了去除菠菜裡面的草酸); 4、將粥煮滾後放入豬肝片... 中文介紹原料: 菠菜、豬肝、姜、大米、鹽、雞精、香油、枸杞、香蔥、胡椒粉。做法: 1、大米洗淨熬成粥; 2、豬肝切片,飛水...
2:姜切丁,放到豬肝里,倒上生抽醃製一下 3:大米放進電飯煲,粥的檔位,水開後把豬肝放進去 4:要起鍋時把切好的菠菜和泡好的枸杞放入,適量的鹽,滴幾滴香油就可以了
材料: 做法:豬肝菠菜養生粥是一道菜品,主料為大米、豬肝。
材料 方法菠菜豬肝養生粥所屬一款美食之一,非常美味。
豬肝是指豬的肝臟。肝臟是動物體內儲存養料和解毒的重要器官,含有豐富的營養物質,是最理想的補血佳品之一,具有補肝明目、養血、營養保健等作用,可用於治療血虛...
營養成分 性味歸經 功效 食用禁忌 其它禁忌《時尚美食館:新編家常湯羹粥1888例》從蔬菜肉類營養兼顧、製作簡便不損失食物營養、口感更舒服更美味這幾大原則出發,約請中國烹飪大師張奔騰主持編寫,力圖...
內容簡介 作者簡介 圖書目錄豬肝粉腸浸菠菜簡介豬肝含有大量的鐵質和卵磷脂,而粉腸具備獨特的口感,兩者是一種慣常的組合,常被人們用來滾粥。 材料粉腸200克、豬肝100克、菠菜200...
豬肝粉腸浸菠菜