菠菜薯蓉湯

菠菜薯蓉湯是一款美味菜譜,主要原料有菠菜、馬鈴薯等,這道菜營養豐富。

簡介

菜 名: 菠菜薯蓉湯
主 料: 菠菜9兩(約360克),馬鈴薯(薯仔)1個,牛油少許,蒜頭1粒,清雞湯4杯。

製作方法

做 法: 1、菠菜洗淨,去梗留葉;馬鈴薯去皮切小塊;蒜頭切蓉備用。
2、牛油下鍋內煮融,下蒜茸炒一會,加入菠菜炒一至兩分鐘,加蓋,慢火煮5分鐘至軟身。
3、鍋內注入清雞湯及薯片,慢火煮20分鐘。
4、把湯取出,下攪拌機中攪成蓉湯,濾去渣後放回湯鍋內。
5、將湯煮沸,加入鹽及胡椒粉調味。飲前可拌入鮮奶油。

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