調味料
鹽2克,糖適量,醋8克,生抽10克,香油15克
做法
1、菠菜洗淨,焯誰;紅豆,杏仁,玉米粒,豌豆,枸杞,花生米洗淨後,焯水後待用;核桃仁洗淨。
2、將菠菜放入盤中,再加紅豆,杏仁,玉米粒,豌豆,枸杞,花生米,核桃仁,向盤中加入鹽,醋,生抽,香油,拌勻即可。
菠菜花生米是一道美食,製作材料為菠菜200克,紅豆,杏仁,玉米粒,豌豆,核桃仁,枸杞,花生米各50克等。
鹽2克,糖適量,醋8克,生抽10克,香油15克
1、菠菜洗淨,焯誰;紅豆,杏仁,玉米粒,豌豆,枸杞,花生米洗淨後,焯水後待用;核桃仁洗淨。
2、將菠菜放入盤中,再加紅豆,杏仁,玉米粒,豌豆,枸杞,花生米,核桃仁,向盤中加入鹽,醋,生抽,香油,拌勻即可。
菠菜陳醋花生米是一道著名的家常菜。菠菜陳醋花生米選用菠菜、花生為主料,佐以大蒜、白砂糖、陳醋等輔料烹製而成。
所需食材 製作方法 食用須知涼拌花生米菠菜是一道由菠菜、花生米等食材製成的美食。
原料 輔料 做法菠菜拌花生米是以菠菜、花生米等為主要食材的菜品。
材料 調料 做法"菠菜,花生大蒜白砂糖,陳醋,雞精,香油,生抽1.菠菜摘洗乾淨;用開水把菠菜燙一下迅速拿出來,在用涼水把燙好的菠菜投涼,把水份攥乾淨; 2.大蒜切成末備用
材料: 做法:陳醋菠菜花生米是一道由花生等為材料做成的菜品,屬於家常菜。
所需食材 製作方法 食用須知花生米拌菠菜,美食,主要原料有菠菜一把,冬粉一把。
材料: 調料: 做法:花生米是指去掉花生殼的花生仁,事實上是花生的種子,整個的花生叫做果實,莢果。但一般還是叫做花生米。花生本身是高能、高蛋白和高脂類的植物性食物。 花生米不...
食品特點 價值 禁忌花生菠菜,是以花生、菠菜為主料製作的一道菜餚。做法: 1、菠菜擇去黃葉洗淨,入沸水汆燙後撈出,擠去水分切碎; 2、熟花生米去除外衣切碎; 3、將菠菜、花...