基本信息
原產地：中國台灣
株高：中（30——100厘米）
形態：簇生型
利用方式：蛇木板或蛇木柱
| ‧原產地： | 非洲至玻里尼西亞一帶、澳洲、亞洲熱帶區、東南亞。 |
| ‧分布： | 綠島、蘭嶼、台灣境內 2,500 公尺以下。台灣廣見於全島中低海拔山區森林內，著生為主，偶岩生，數量非常多。 |
| ‧用途： | 1.盆栽、寄植觀賞等。其葉片為優良花材。山地同胞取奇芽搗碎敷創傷，而且捲曲嫩葉可炒、煮食，亦可以煮稀飯和做泡菜。2.藥用：性味：微苦、涼。效用：全草：清熱解毒。 |
| ‧莖： | 根莖短而粗，緣葉自地下莖叢生，由中心向四方開展而成巢狀。 |
| ‧葉： | 葉序為叢生(簇生)，葉端漸尖為外型闊披針形，葉脈在僅中肋有明顯突出葉背，其葉色正面翠綠，葉柄、短而多肉、黑色、基部被有黑褐色線形鱗片。葉柄短，葉片披針形，全緣些微呈波浪形，間有小缺刻，全長約 70 公分，寬 10公分。 |
| ‧花： | 蕨類無花 |
| ‧果實： | 孢子囊群線形，位於中肋和葉緣之間，由中肋延側脈著生。 |
| ‧特性： | 原生種，普遍產於台灣各地中低海拔原始森林內，附生於樹幹、岩壁的蕨類，基部常堆積許多其他樹種的落葉而形似於鳥巢，故而得名。多年生常綠草本蕨類。根莖短而粗，緣葉自地下莖叢生，由中心向四方開展而成巢狀。葉柄短，葉片披針形，全緣些微呈波浪形，間有小缺刻，全長約 70 公分，寬 10 公分。孢子囊群線形，位於中肋和葉緣之間，由中肋延側脈著生。冬季生育緩慢，夏秋發育快速，喜好溫度介於 20~30 度之間，若低於 15 度的話則有黃化、壞疽等寒害現象。栽植則有板植、盆栽、寄植觀賞等。 |
| ‧各種山蘇花 | 台灣山蘇花： 葉片較狹長，葉片先端較突，葉緣呈波狀，葉背孢子囊線形，長於葉片上半葉兩側中央，中肋較粗，作為蔬菜生產時產量較高。 圓葉山蘇花： 葉形較寬闊，呈長橢圓形，邊緣較平整，作蔬菜生產時產量稍低，但烹調時，由於綠色葉片面積較多，顏色較為美觀。 大波浪山蘇花： 葉緣波浪起伏更大，呈深淺不同的波浪，少作蔬菜生產。 裂葉山蘇花： 葉片呈大波良，先端開裂，成不同長形態，少作蔬菜生產。 |
植物簡介
山蘇山蘇捲曲的嫩葉是可口的蔬菜，不論炒食還是煮湯都非常美味。以居家植物而言，其嫩綠的葉色及波浪形的葉緣具有觀賞價值。
栽種要訣
由於山蘇的需光性不高，而且是蕨類植物中較耐旱的，所以非常適合養在家裡。然而如果要它的葉色呈嫩綠色，則需要有光照。栽培介質一般用細蛇木屑混合泥炭苔或水苔。此外，將葉子摘下瓶插，可維持很長一段時間，可說是栽種山蘇的另一種方法。
如果想體會繁殖植物的樂趣，山蘇是很好的入門選擇。它的繁殖非常簡單，每年春到夏季期間，成熟的葉子會在葉背處長出孢子囊，只要將長有孢子囊的葉片取下，放在透氣的紙袋中，等葉子枯萎時，孢子便會自動從囊中掉出。接著找一個淺盒，盆內放置浸濕的泥炭苔，然後將孢子撒在泥炭苔上，並在盆內覆蓋一層保鮮膜以提高濕度，等到幼苗長出3—4片葉子時再移植到一般盆器即可。也可將潮濕的泥炭苔放在成熟的山蘇植株附近，孢子落在泥炭苔中便會自然萌芽，長成一株新的山蘇。
注意事項
園藝家的叮囑
栽種山蘇的盆器最好選擇寬而淺的容器，因為山蘇的根系不深，卻易分布廣泛。它的株高只有20—60厘米，擺在室內寬平的空間或桌面上最適合。除了一般的澆水外，還可常對植株噴水，以提高空氣濕度。
