材料
新鮮荸薺500克,無花果150克。
做法
將新鮮荸薺放入清水中浸泡片刻,用力反覆將外表皮刷洗乾淨,轉入溫開水中沖一下,切去荸薺頭、尾,連皮切成片或切碎,盛入碗中備用。再將無花果洗淨,切成片或切碎,與荸薺片同放入家用攪拌機中,視需要可酌加涼開水適量,攪打成漿汁,用乾淨紗布過濾(濾渣勿棄),收取濾汁即成。
荸薺無花果所屬一款美食之一,主要原料有新鮮荸薺500克,無花果150克等,這道菜非常美味。無花果熱量不高,營養比較豐富,除維生素和礦物質外,還富含多種植物化學物質,荸薺碳水化合物含量較高,熱量在蔬菜中屬於中等,鉀含量較高,有利於緩解水腫,減肥時可適量食用。
新鮮荸薺500克,無花果150克。
將新鮮荸薺放入清水中浸泡片刻,用力反覆將外表皮刷洗乾淨,轉入溫開水中沖一下,切去荸薺頭、尾,連皮切成片或切碎,盛入碗中備用。再將無花果洗淨,切成片或切碎,與荸薺片同放入家用攪拌機中,視需要可酌加涼開水適量,攪打成漿汁,用乾淨紗布過濾(濾渣勿棄),收取濾汁即成。
新鮮荸薺500克,無花果150克。 將新鮮荸薺放入清水中浸泡片刻,用力反覆將外表皮刷洗乾淨,轉入溫開水中沖一下,切去荸薺頭、尾,連皮切成片或切碎,盛入碗...
材料: 做法:無花果木耳腸湯,是由無花果50克、馬蹄100克、豬腸400克、豬瘦肉150克製作而成。
用料 材料 用量 馬蹄(荸薺) 4、5個 無花果 6顆 梨 一個 枸杞 若干 做法 1. 馬蹄洗淨去皮切小塊,鴨梨去皮切大塊(如果是有機梨就不用去皮了),無花果枸杞洗淨; 馬蹄鴨梨無花果湯 ...
用料 做法不及,但可作輔助治療用。4荸薺百合羹 (專治:咳嗽 )用料:荸薺(馬蹄)30克、百合1克、雪梨l個,冰糖適量。製法服法:將荸薺洗淨去皮搗爛,雪梨...。溫熱食用。功效主治:荸薺味甘,性微寒,能清熱生津,涼血解毒,化痰消積...
預防 症狀,味道與外頭的一模一樣,而且吉士粉有種特殊的香味.食譜營養荸薺又稱馬蹄荸薺中含的磷是根莖類蔬菜中最高的,能促進人體生長發育和維持生理功能的需要...的代謝,調節酸鹼平衡。因此荸薺適於兒童食用。荸薺有一定的抑制細菌作用,對降低...
營養價值 製作方法 方法步驟 產品特點 食譜營養白芨荸薺煮蘿蔔大蒜丹參枸杞粥荸薺燒茄子薏米飯高脂血症藥膳黨參棗米飯山楂麵餅...改善泌尿系統疾病的常用藥物與食物慢性腎炎藥膳蔬果清熱飲杜仲紅豆銀耳羹荸薺煮豬腰西瓜香蕉皮茶枸杞瘦肉湯荸薺燉帶子腎結石藥膳薺菜百合粥雙耳炒貝柱金錢草...
編輯推薦 內容簡介 圖書目錄銀耳炒莧菜 白芨荸薺煮蘿蔔 大蒜丹參枸杞粥 荸薺燒茄子 薏米飯 高脂血症...紅豆銀耳羹 荸薺煮豬腰 西瓜香蕉皮茶 枸杞瘦肉湯 荸薺燉帶子 腎結石藥膳... 冰糖鶉蛋湯 菊花炒鮮魷魚 冬瓜鯽魚盅 荸薺芹菜熘魚片 膀胱癌藥膳 半枝...
圖書信息 內容簡介 圖書目錄二果豬肺湯 二果豬肺湯 [原料]羅漢果15克,無花果50克,豬肺1具...,連同浸泡液放入碗中,備用。將羅漢果、無花果分別揀雜,洗淨,晾乾或曬乾,切...,改用小火煨煮 1小時,待豬肺熟爛,放入羅漢果、無花果片,繼續用小火煨煮...
二果豬肺湯 魚腥草燉雪梨 杏仁荸薺藕粉羹 橄欖蘿蔔飲