著作信息
【作 者】：[美]伊賀列卡拉修藍 [日] 櫻庭雅文
【I S B N 】：
【出版日期】：2012年5月
【開 本】：226
【類 別】：心靈 勵志 時尚
【頁 數】：32
【譯 者】：周海琴
價格：29元
內容簡介
這本書是修藍博士繼《零極限》、《富在工作》之後的又一力作。書中完整揭示了荷歐波諾波諾大我意識法的全貌，也提供了許多實際操作的方法和不同的清理工具，例如：如何有效改善親子關係，如何減輕抑鬱的感覺等。更深入、更完整地解答了讀者在運用“對不起，請原諒，謝謝你，我愛你”這四句話時可能會有的各種疑問。
名人推薦
荷歐波諾波諾大我意識法和修藍博士的工作，能用如此簡練易行、言淺意深的方式，引領人們化解生命的痛苦與執著，走向平安與富足，真是有緣人的造化和福分。願我們持續地共同清理小我，回歸神性，歡聚於生命之源！
――身心靈導師 羅曉捷
所有的方法都只是一個工具，成敗的關鍵其實在於背後驅動你去使用這個方法的動力是什麼樣的品質，它直接決定了最終的結果。如果背後那個動力是愛，是慈悲，是服務和利益他人及宇宙的心，所得到的結果是一個樣子；而如果背後是貪婪，是恐懼，是一顆自私自利的心，結果可能會截然不同。
――身心靈導師 孫霖
當更多人不斷地在生活中，接納、理解眼前的人事物，用心說“謝謝你，我愛你”，時刻把握清理的機會，世界也會不斷在幸福的奇蹟中走向和平的道路。這是人人可為，時時可做的最簡單的方法。
――聲音傳愛零極限分享者 許苡榛
作者簡介
[美]伊賀列卡拉修藍博士（Ihaleakala hew Len, PhD.）
暢銷書《零極限》的第一作者。當今荷歐波諾波諾的薪傳者，“宇宙的自由大我基金會”榮譽主席，教授解決問題和釋放壓力的課程長達四十年，並曾在夏威夷州立醫院擔任了三年的臨床諮詢心理學家，治癒了醫院裡多名患有精神疾病的罪犯。這些年來，他與多個組織的上千人一起工作過，這些組織包括聯合國教科文組織、國際人類合一會議、世界和平會議、傳統印度醫學高峰會、歐洲和平療愈者，以及夏威夷州立教師協會。他從1983年起就在全世界教導新版的荷歐波諾波諾療法，曾經三次與夏威夷治療師莫娜納拉瑪庫纏�那一起在聯合國介紹這個療法。曾出版《零極限》、《富在工作》，即將出版《內在小孩兒》等圖書。
編輯推薦
★ 活在當下的靜心法。
★ 就在此時此刻，你可以自己找回真正的幸福、自由與富足！
★ 更深入、更完整地回答你的疑問：
Q：荷歐波諾波諾對不相信它的人也有效果，是真的嗎？
Q：說四句話清理，可以改善親子關係嗎？
Q：我就是無法全心全意地說那四句話，這樣有效嗎？
Q：為什麼人類總是受到束縛，無法擺脫煩惱和痛苦呢？
