主料
光鴨150克、乾荔枝20克、荷葉1張,生薑5克、蔥5克、枸杞3克調味料:
花生油10克、鹽6克、味素2克、蚝油3克、濕生粉適量、麻油1克、紹酒2克、胡椒粉少許。
特點
這道菜含大量不飽和脂肪酸和蛋白質、維生素等營養成分,滋陰清熱、益血養胃。製作方法
1、光鴨洗淨砍成小塊,乾荔枝去殼,荷葉洗淨鋪入碟內,生薑去皮切絲,蔥切絲,枸杞泡透。2、在碗內加入鴨塊、薑絲、荔枝肉,調入鹽、味素、蚝油、紹酒、麻油、濕生粉拌勻,擺在荷葉上,撒上枸杞。
3、蒸籠燒開水,擺入鴨塊,加好蓋,用大火蒸約10分鐘拿出,撒入胡椒粉、蔥絲,淋上熱油即可食用。
備註:鴨塊的大小要一致,以便熟度相同。