草菇煮豆腐

草菇是一種營養價值很高的菌類,草菇搭配上豆腐製成的這道美食,味道鮮美,製作簡單,是一道家常菜。做法為草菇泡軟,豌豆若為冷凍品,需先解凍,豆腐切成約厚1厘米,長3厘米正方形,瀝乾水。下油1湯匙,將豆腐煎至金黃色,放在盆子裡。再起鑊,下油2湯匙,炒草菇,將湯倒入,煮一會,加入豆腐及豌豆,用1茶匙鹽,半茶匙糖,1湯匙醬油調味,再用水溶澱粉勾芡即成。

菜系及功效:幼兒菜譜 老人食譜 接觸化學毒素人員食譜
口味:鹹鮮味 工藝:煮
草菇煮豆腐的製作材料:
主料:草菇100克,豆腐(北)200克,豌豆80克
調料:澱粉(豌豆)5克,花生油15克,鹽2克,白砂糖2克,醬油2克
製作:
1. 將草菇泡軟,豌豆若為冷凍品,需先解凍,豆腐切成約厚1厘米,長3厘米正方形,瀝乾水。
2. 下油1湯匙,將豆腐煎至金黃色,放在盆子裡。
3. 再起鑊,下油2湯匙,炒草菇,將湯倒入,煮一會,加入豆腐及豌豆,用1茶匙鹽,半茶匙糖,1湯匙醬油調味,再用水溶澱粉勾芡即成。

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