主料:
山藥250克,草莓150克
輔料:
桂圓50克
調料:
大蔥10克,姜5克,白砂糖5克,植物油20克,花椒5克
製作:
1.山藥去皮,切象眼片,用沸水焯出;草莓用清水撈出,一切兩半;桂圓用開水焯出;將鍋里放入少量油燒熱,放入花椒,炸出香味,撈出花椒不要,花椒油留用。
2.滑勺內加植物油燒熱,加入蔥薑末烹鍋,即加入山藥、桂圓稍煸,加入草莓,放少許鹽和白糖,急火炒出,淋花椒油即成。
健康提示:
糖尿病患者若按照該食譜製作菜餚,請將調料中的糖去掉。
食物相剋:
山藥:山藥與甘遂不要一同食用;也不可與鹼性藥物同服。