茯陳飲

茯陳飲出自元明《玉機微義》 卷十二 治濕大法，因為含有茯苓、陳皮、炒白朮等，所以根據配方叫做茯陳飲。 茯陳飲的配方流傳了上千年，在此配方的基礎上還繁生了無數的經典食療方。它的效果使它一直活躍在中醫師的食療養生方里、以及尋常百姓加重的餐桌上。

配方簡介

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茯陳飲一共是八位配方：茯苓、陳皮、炒白朮、山藥根、炒白扁豆、蓮子、炒薏苡仁、紅豆。

1，其中陳皮是健脾的主藥，如《日用本草》提到陳皮：「能散能瀉，能溫能補，能消膈氣，化痰涎，和脾止嗽，通五淋」。

2，方中茯苓、炒白朮、薏苡仁、炒白扁豆健脾滲濕，能去掉脾臟最怕的濕邪。

3，山藥、蓮肉、紅豆滋補脾陰。這么多補脾的藥一起，必然補脾氣祛濕氣。

來歷

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茯陳飲出自元明《玉機微義》 卷十二 治濕大法，因為含有茯苓、陳皮、炒白朮等，所以根據配方叫做茯陳飲。

適宜人群

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1. 因吃了過多的油膩物，消化不了，堆積成濕；

2. 雖然沒多吃，但本身消化能力不足，吃一點兒就膩住了，也會成濕；

3. 還有就是環境、季節因素的影響，比如南方多濕，那裡的人夏天怕熱，冬天特別怕冷，到了北方寒冷的氣候，他們會特別不舒服。因為他們體內都會有濕，身體會變得很重、很懶。