茄汁豆腐丸子

1. 3. 5.

菜系及功效:家常菜譜 氣血雙補食譜 補虛養身食譜 防癌抗癌食譜 骨質疏鬆食譜
口味:酸甜味 工藝:

製作材料

主料:豆腐(北)500克
輔料:肥膘肉100克,澱粉(玉米)85克,雞蛋25克,青椒15克
調料:豬油(煉製)50克,番茄醬50克,白砂糖60克,鹽10克,味素2克,小蔥10克,姜10克,花椒2克,香油15克

特色

口味甜酸,軟嫩適口,整齊美觀。

製作方法

1. 把豆腐抹成泥;
2. 肥肉剁成泥;
3. 青椒切成小菱形塊;
4. 把豆腐泥加肥肉泥、澱粉、雞蛋、精鹽、味素、花椒水和成餡;
5. 擠成直徑3厘米的丸子,放盤內上屜蒸熟取出;
6. 鍋內倒入豬油,加熱用蔥薑末熗鍋,放番茄醬炒熟;
7. 加鮮湯、白糖、精鹽、味素、花椒水調好口味,湯沸時去浮沫;
8. 放青椒塊,用水澱粉勾芡,淋明油,點麻油,澆在蒸好的豆腐丸子上即成。

製作要訣

花椒水製作方法:製作花椒水時,以1兩花椒6斤水的比例,提前一天燒開,並浸泡一晚即可。

小帖士-食物相剋

肥膘肉:豬肉不宜與烏梅甘草鯽魚、蝦、鴿肉田螺杏仁驢肉羊肝、香菜、甲魚、菱角蕎麥、鵪鶉肉、牛肉同食。食用豬肉後不宜大量飲茶。
雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚豆漿、茶同食。

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