茄汁煎豬排

茄汁煎豬排

茄汁煎豬排是一道美食,主要原料有裡脊肉2片(每片50克左右)、雞蛋1個、麵粉3大匙、麵包粉半杯、圓生菜1顆,西紅柿1個,該菜製作簡單,味道鮮美,老少皆宜,是一道營養豐富的美食。

主料:

裡脊肉2片(每片50克左右)、雞蛋1個、麵粉3大匙、麵包粉半杯

配料:

圓生菜1顆,西紅柿1個(如果有小西紅柿更好),黃瓜1根。

醃料:

鹽1/4c茶匙、酒1大匙、醬油1大匙、糖1/4茶匙,澱粉1大匙,白鬍椒粉少許。

醬汁料:

番茄沙司1大匙,辣椒仔醬1/4茶匙,鹽1/4c茶匙、糖1茶匙,水澱粉1大匙。

做法:

1、裡脊肉片用刀背拍松,拌入調味料醃10分鐘。
2、雞蛋在碗內打散,麵粉和麵包粉分別平鋪在乾淨的盤中。
3、將醃過的豬排先沾一層乾麵粉,再拖一層蛋汁,再粘一層麵包粉後,放入煎鍋中兩面煎至酥黃時撈出。
4、用廚房紙吸掉浮油,切條。
5、盤中提前擺好生菜絲、西紅柿片、黃瓜片,將切好的豬排擺在生菜上。
6、將醬汁料混合,放入鍋中燒開,澆在豬排上即可。

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