基本資料
菜系及功效:家常菜譜 青少年食譜 補虛養身食譜 健脾開胃食譜
口味:鹹鮮味 工藝:黃燒
製作材料
主料:茄子,600克,雞胸脯肉200克
輔料:辣椒(紅,尖)30克,雞蛋65克
調料:植物油30克,大蔥5克,香菜10克,澱粉(玉米)5克,醬油5克,料酒15克,白砂糖3克,鹽3克
製作過程
1. 雞胸肉切成條狀;
2. 茄了去蒂,洗淨,切薄片,放入溫油中略煎炸一下,撈出瀝除多餘的油,備用;
3. 鍋中加水、白砂糖、醬油、料酒、紅辣椒放入鍋中;
4. 鍋內沸騰後將雞胸肉放入;
5. 雞胸肉煮至幾乎熟時放入茄子略煮,並以鹽調味;
6. 放入水澱粉勾芡,攪拌均勻,盛碗之後撒上蔥末、香菜末即可。
製作要訣
1. 切好茄子後,應趁著還沒變色,立刻放入油里直接炸;
2. 這樣可炸出茄子中多餘的水分,再燉煮時,容易入味。