茄子燉泥鰍

茄子燉泥鰍

茄子燉泥鰍是用泥鰍和茄子作為主要食材製作而成的一道菜品,味道鮮香可口。

所需食材

泥鰍600克 茄子300克 薑片、蔥段、精鹽、料酒、味素、胡椒粉、豬油各適量

製作方法

1.泥鰍宰殺後治淨;茄子去皮,切成條。

2.炒鍋上火,放入豬油燒熱,先下泥鰍略煎片刻,再投入薑片、蔥段炒香,接著烹入料酒,摻入清水,燒開後倒砂鍋內,以中火燉至湯色發白時,放入茄條,續燉15分鐘,最後用精鹽、味素、胡椒粉調好味,即成。

食用須知

茄子:清熱、活血、消腫

泥鰍:補脾胃、利水、解毒

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