苦菜素什錦

苦菜素什錦

苦菜素什錦,美食,主要原料有苦菜250克,水發得菇100克,豆腐100克,粉條100克。

原料:

苦菜250克,水發得菇100克,豆腐100克,粉條100克,土豆100克,白菜100克,精鹽6克,味素3克,黃酒5克,白醬油5克,蔥花,生薑末各10克,素鮮湯250克,麻油3克,花椒油5克,植物油500克(實耗約30克)。

製法:

(1)苦菜洗淨,切成段,香菇用水發好後,一切二半。
(2)豆腐切成小長方塊,入油鍋炸至金黃色撈出。
(3)土豆削皮,切滾刀塊,炸成紅褪色。
(4)粉條溫水泡軟,白菜洗淨,切成段。
(5)炒鍋上旺火,放入25克植物油燒熱,下蔥花,生薑末煸香,下香菇翻炒,烹入黃酒,醬油,迅速加入素鮮湯,放入土豆,豆腐,粉條,白菜,小火燒10分鐘,然後再放入苦菜,精鹽,味素,炒勻入味,淋上花椒油,麻油,出鍋即成。

特點:

色彩美觀,質地細嫩,鹹鮮微苦,殺菌消炎,護肝抗癌。

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