食材明細
苤藍
香乾
豆豉
剁椒
油
鹽
味素
製作步驟
1.準備好原料。
2.苤藍去皮。
3.苤藍切絲,香乾清洗下切絲。
4.豆豉泡水中2分鐘。
5.鍋燒熱放油,鹽後入香乾絲爆香。
6.香乾絲推至鍋邊,放苤藍翻炒,撒少許鹽在苤藍上,抄至變軟。
7.撒少許鹽在苤藍上,抄至變軟(炒的時候將50ML水分幾次撒入)再合著香乾絲一起攪勻後入味素翻炒出鍋。
苤藍 香乾 鹽
苤藍
香乾
豆豉
剁椒
油
鹽
味素
1.準備好原料。
2.苤藍去皮。
3.苤藍切絲,香乾清洗下切絲。
4.豆豉泡水中2分鐘。
5.鍋燒熱放油,鹽後入香乾絲爆香。
6.香乾絲推至鍋邊,放苤藍翻炒,撒少許鹽在苤藍上,抄至變軟。
7.撒少許鹽在苤藍上,抄至變軟(炒的時候將50ML水分幾次撒入)再合著香乾絲一起攪勻後入味素翻炒出鍋。
菜花素扒花椰菜花椰菜炒牛肉釀蝦肉花椰菜拌苤藍蔥油苤藍椒油苤藍絲辣味苤藍絲蒜泥苤藍蘿蔔拌苤藍涼拌馬蘭香乾拌馬蘭蔥油馬蘭冬筍炒馬蘭馬蘭跑蛋馬蘭炒鴨蛋...酸辣白菜菜心腐乾芥末菜墩番茄白菜糖醋三絲山楂菜心素炒大白菜素扒白菜乾燒白菜...
內容介紹 作品目錄苤藍絲�í�二十五、甜醬苤藍片�í�二十六、五香醬苤藍...�í�二十、醬香辣苤藍絲�í�二十一、醬油小菜�í�二十二...�í�六、醃黃瓜�í�七、醃苤藍�í�八、醃萵筍�í�九、醃甘藍...
香乾炒蒜苔· 肉片熏乾炒芹菜 /110肉絲炒白菜絲 /111肉絲炒菠菜粉·肉絲炒洋蔥絲· 肉絲炒豆腐絲 /112肉絲炒拉皮·肉絲炒苤藍絲· 肉絲炒... /013炒茄絲·炒素什錦·醋烹土豆絲 /014炒響蘿蔔絲 /015豆豉炒苦瓜...
出版信息 內容簡介 章節目錄 作者簡介茭白椒油苤藍絲糖醋苤藍京糕拌白菜椒油白菜心芥末墩白菜松芝麻白菜條香菇白菜...豆腐皮拌三皮絲涼拌豆腐皮疙瘩香乾絲芹菜葉拌香乾香菇拌豆腐絲芹菜拌豆腐絲芹菜拌...素絲青椒香乾炒毛豆煮乾絲炒素腰片大頭菜炒豆腐乾炒素肉絲三絲黃雀豆芽乾絲...
內容介紹 作品目錄枸杞枸杞頭拌肚絲枸杞頭炒雞蛋枸杞頭炒腰花構杞頭炒香乾...蘆筍蘆筍冬菇蘆筍炒蹄筋雞油蘆筍苤藍椒油苤藍絲苤藍...韭黃炒螺螄炒韭黃裡脊絲韭菜炒雞蛋韭菜花炒肉絲韭菜豆腐湯...
內容介紹 作品目錄豆腐香乾拌芹菜葉熏乾拌苦瓜絲綠豆芽拌乾絲肉絲拌腐皮雞絲拌乾絲青菜拌冬粉瘦肉...黃瓜絲青紅椒拌白菜心拌三片過油拌茄子糟菠菜蝦米拌洋白菜海米拌菜花涼拌芹菜葉蝦油拌芹菜涼拌青辣椒絲青辣椒拌甘藍絲油拌香菜韭菜拌豆芽麻醬拌小蘿蔔蔥油萵...
內容簡介 目錄 線上試讀部分章節(4種) 麻辣苤藍 拌苤藍絲 甜辣絲 椒油苤藍 8.豆角小菜(4種) 麻辣...絲熗麻辣油菜梗 多味菜心蔥油菜花 青椒香乾炒毛豆青椒炒豆豉 麻辣茭白絲紅... 2.大白菜小菜(7種)三絲白菜卷 珊瑚白菜墩芥末白菜墩 鹹辣白菜拌鹽白菜...
簡介 書籍目錄 精彩書摘 食譜設計 五類人早餐方案芥菜拌香乾拌辣萊絲芥菜冬粉苦苣肉絲拌苦苣相思苦苣牛肉絲拌苦苣茭白洋姜茭白...芹拌香乾蘭花豆乾拌豆腐乾絲醬乾豆腐絲木耳蔥油拌雙耳涼拌仿海蜇香蔥熗木耳...三絲麻辣白菜油熗酸白菜素拌三丁麻醬拌白菜辣白菜蔬菜絲沙拉香脆三絲農家手撕...
圖書信息 作者簡介 內容簡介 目錄熗冬瓜芥菜芥菜拌香乾拌辣萊絲芥菜冬粉苦苣肉絲拌苦苣相思苦苣牛肉絲拌苦苣...豆乾蔥絲西芹拌香乾蘭花豆乾拌豆腐乾絲醬乾豆腐絲木耳蔥油拌雙耳涼拌仿海蜇香...辣白菜清拌海米三絲麻辣白菜油熗酸白菜素拌三丁麻醬拌白菜辣白菜蔬菜絲沙拉香脆三...
內容簡介 作者簡介 目錄