基本內容
原料:
芸豆、土豆、 雞腿、澱粉、生抽、薑片、八角。
做法:
1、鍋內倒油,放芸豆炒炒;
2、多炒一會兒後,加點豉汁,再炒炒,後出鍋;
3、另起鍋,倒油,放入薑片、八角、 雞腿肉(一隻雞腿,跺成塊兒後,用澱粉生抽醃製一下),炒炒;
4、加入土豆,炒炒;
5、把芸豆放進去,炒炒;
6、加水;
7、15分鐘過去了,還是水水的,那就大火收汁吧;
8、喜歡湯汁多一些,就多留一點,差不多後,關火,出鍋,開吃。
土豆燉芸豆 是餐桌上面常見的一種家常菜,其特點是清淡為主,製作簡單。
原料:
芸豆、土豆、 雞腿、澱粉、生抽、薑片、八角。
做法:
1、鍋內倒油,放芸豆炒炒;
2、多炒一會兒後,加點豉汁,再炒炒,後出鍋;
3、另起鍋,倒油,放入薑片、八角、 雞腿肉(一隻雞腿,跺成塊兒後,用澱粉生抽醃製一下),炒炒;
4、加入土豆,炒炒;
5、把芸豆放進去,炒炒;
6、加水;
7、15分鐘過去了,還是水水的,那就大火收汁吧;
8、喜歡湯汁多一些,就多留一點,差不多後,關火,出鍋,開吃。
土豆燉芸豆 是一道以土豆、芸豆、豬肉為主要食材而製作的一道美食。土豆所含的纖維素細嫩,對胃腸黏膜無刺激作用,有解痛或減少胃酸分泌的作用。芸豆味甘性平,有...
菜品特色 做法 營養價值燉芸豆土豆肉片菜譜由五花肉、芸豆、土豆等食材製作而成。
簡介 食材 製作步驟 小貼士紅燒肉燉土豆芸豆是一道含有紅燒肉(罐頭),土豆,芸豆等材料的美食,具有減肥、保持血管彈性、排鈉保鉀等作用,對高血壓患者有利。
主料 輔料 營養分析 製作步驟簡介土豆燉排骨很普遍,芸豆燉土豆也是常見的,但我做的是用小脆排燉土豆和芸豆,我愛吃脆骨,簡單幾塊是解不了饞的,所以我經常買來小脆排,回家燉上一大鍋,一次...
簡介 食材 製作步驟 小貼士燉土豆是中國的家常菜,主要有牛肉燉土豆、排骨燉土豆等,對身體很有好處。
用料 做法概述大部分人只知道扁角含有較多的優質蛋白和不飽和脂肪,礦物質和維生素含量也高於其他蔬菜,卻不知道它們還具有重要的藥用價值喔...
土豆150g 芸豆200g 糖2g
食材 豬尾骨燉土豆芸豆做法 注意事項土豆燉芸豆 是一道以土豆、芸豆、豬肉為主要食材而製作的一道美食。土豆所含的纖維素細嫩,對胃腸黏膜無刺激作用,有解痛或減少胃酸分泌的作用。芸豆味甘性平,有...
菜品特色 做法 營養價值