材料:
花菜,西紅柿,鹽,芫荽。
做法:
1.將花菜洗淨,泡清水20分鐘。
2.西紅柿切小塊。
3.支上油鍋,油熱後倒入花菜和西紅柿翻炒,中途加少許水至熟。加少許鹽炒勻即可。
4.裝盤後,加上芫荽裝飾。
花菜,西紅柿,鹽,芫荽。 2.西紅柿切小塊。 4.裝盤後,加上芫荽裝飾。
花菜,西紅柿,鹽,芫荽。
1.將花菜洗淨,泡清水20分鐘。
2.西紅柿切小塊。
3.支上油鍋,油熱後倒入花菜和西紅柿翻炒,中途加少許水至熟。加少許鹽炒勻即可。
4.裝盤後,加上芫荽裝飾。
燒花菜是一道私家菜。主料為菜花,輔料為香菇和胡蘿蔔,具有調理動脈硬化、防癌抗癌、調理高脂血症和便秘的功效。
基本信息 做法 菜品特色 營養價值 食譜相剋花菜燒五花肉,美食,主要原料有五花肉、花菜、剁椒,該菜製作簡單易學,操作方便,口感舒適,豬肉含有豐富的優質蛋白質和必需的脂肪酸,並提供血紅素和促進鐵吸收...
簡介 營養分析 適用人群 食用功效 食材明細火腿燒花菜是一道菜品,以火腿、花菜、鹽、味素、胡椒粉等為主要原料製成。
香菇燒花菜是一道由花菜、香菇、油、鹽、蔥姜等做成的美食。
食材 做法臘肉燒花菜是一道以臘肉、花菜為主料製成的菜品。
材料: 做法:牛肉燒花菜是一道由牛肉、花菜等食材製成的美食。
原料 牛肉燒花菜的做法香腸燒花菜是一種典型的家常菜。由熟川味香腸和花菜清炒而成,菜品色澤艷麗,質美爽口。
原料 做法 特點做法: 4、放入醬肉片煸炒; 做法: