| 1. 四個鰵魚膠，別看個頭小，厚度還是不錯的喔！原色原裝無漂白，一看就知道！ |  花膠燉紅棗枸杞 |
| 2. 浸泡了一整天后，終於泡開了 |  花膠燉紅棗枸杞 |
| 3. 一般來來，漁民曬的花膠賣相都不咋漂亮的，也沒經過化學的加工，所以膠體上還可能有血絲、沙子是正常的！花膠泡開以後，把這些都去掉 |  花膠燉紅棗枸杞 |
| 4. 原色原裝的花膠，紋路連貫，顏色自然。泡開以後最能檢驗是否是原色原裝的花膠。 |  花膠燉紅棗枸杞 |
| 5. 紅棗、枸杞清水洗乾淨 |  花膠燉紅棗枸杞 |
| 6. 紅棗去核不上火 |  花膠燉紅棗枸杞 |
| 7. 花膠剪段 |  花膠燉紅棗枸杞 |
| 8. 側看，小個頭卻有這么厚，難得啊！ |  花膠燉紅棗枸杞 |
| 9. 薑片煲水 |  花膠燉紅棗枸杞 |
| 10. 水燒開以後，倒入花膠，蓋蓋子煮3分鐘。熄火，不要打開蓋子，燜3分鐘 |  花膠燉紅棗枸杞 |
| 11. 打開蓋子，倒出花膠，清水洗乾淨 |  花膠燉紅棗枸杞 |
| 12. 近照來一張 |  花膠燉紅棗枸杞 |
| 13. 為了口感會好點，清水再浸泡半小時 |  花膠燉紅棗枸杞 |
| 14. 摸了花膠的手都粘住了，膠質真心豐富的說！ |  花膠燉紅棗枸杞 |
| 15. 把所有材料倒進燉盅里，加入滾燙的三碗水一起燉 |  花膠燉紅棗枸杞 |
| 16. 燉盅放進開水中，中火燉約3小時 |  花膠燉紅棗枸杞 |
| 17. 加入適量冰糖就成了！·· |  花膠燉紅棗枸杞 |
| 18. 建議早上空腹吃或者睡前吃哈！如果胃不好的朋友，睡前別吃 |  花膠燉紅棗枸杞 |
| 19. 嘿嘿，小婷子最愛的養顏食品！爽歪歪了~~ |  花膠燉紅棗枸杞 |
