花生辣子魚排

花生辣子魚排

花生辣子魚排是一款美味菜譜,屬於家常菜,主要原料有蛋黃、魚、蝦等,這道菜能補充人體所需的維生素、高蛋白,還能健腦,適宜常上夜班熬夜的人群。

材料:
蛋黃、魚、蝦、核桃、花生
做法:
1、將草魚洗淨,去骨留肉,切成大塊的魚片,調入姜碎,料酒,鹽和白鬍椒粉醃10分鐘
2、將一半熟花生仁去皮打成碎末
3、將魚肉片沾乾粉,蛋液和花生碎
4、六成熱油炸魚排,炸熟撈出
5、鍋留點油,放入乾辣椒段,薑片,蒜片,花椒炒香,再加入蔥段,炒勻,最後放入花生米魚排略微攪拌即可裝盤。

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