主料:
墨魚200克,豬排骨(大排)200克
輔料:
花生仁(生)50克,棗(乾)10克
調料:
鹽4克,味素1克
製作:
1. 烏魚撕去衣,去掉內臟洗淨;
2. 烏魚放入水煲內煮5分鐘,取出洗淨;
3. 花生、紅棗洗淨;
4. 排骨剁成塊備用;
5. 烏魚、排骨、花生、紅棗放入煲內,加入清水,用文火煮2小時;
6. 加入精鹽、味素調味即成。
花生烏魚排骨湯是一道湯品,主要製作材料有花生、烏魚、排骨等。
墨魚200克,豬排骨(大排)200克
花生仁(生)50克,棗(乾)10克
鹽4克,味素1克
1. 烏魚撕去衣,去掉內臟洗淨;
2. 烏魚放入水煲內煮5分鐘,取出洗淨;
3. 花生、紅棗洗淨;
4. 排骨剁成塊備用;
5. 烏魚、排骨、花生、紅棗放入煲內,加入清水,用文火煮2小時;
6. 加入精鹽、味素調味即成。
菜系及功效:家常菜譜 青少年食譜 滋陰食譜 營養不良食譜 貧血食譜 口味:鹹鮮味 工藝:煮
名稱 基本資料 製作材料 製作過程 食物相剋竹筍肝膏湯蓮子肚片湯白菜肉丸湯臘肉冬筍湯花生排骨湯家常肚片湯豬肚蹄湯絲瓜...鱉著湯魚圓自目魚白湯芙蓉銀魚湯紅花鯰魚決明魚片首烏鯉魚花生烏魚黃顙魚湯雞...沙鍋淡菜甲魚烏魚冬瓜龜肉燉豬肚全家福金龜燉雞紅棗龜肉沙鍋花生燉泥鰍鹹肉魚塊...
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