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番茄花椰菜
6、加點鹽。 7、加點料酒。 8、放點糖。
食材 製作步驟 小貼士 -
熗炒花椰菜
熗炒花椰菜,是一道地地道道的中國料理,口味美好,又有營養。 主要原料是花椰菜半個,青筍尖2根,乾辣椒3個,鹽少量,該菜製作簡單,味道鮮美,老少皆宜,是一...
簡介 營養分析 食材明細 做法 -
番茄雞蛋花椰菜
蛋液,翻炒後盛到碗裡。 6.鍋里留底油,放入蔥、姜、蒜煸炒,放入菜花...
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羅馬花椰菜
羅馬花椰菜,俗稱青寶塔,是一種十字花科芸薹屬甘藍種一二年生草本植物,可食用,16世紀發現於義大利。羅馬花椰菜花球表面由許多螺旋形的小花所組成,小花以花球...
形態特徵 生長環境 分布範圍 主要價值 品種特性 -
花椰菜豆漿芝士湯
花椰菜富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、食物纖維、維生素及礦物質。花椰菜豆漿芝士湯香滑美味,營養豐富。
原料 做法 健康小貼士 菜花的營養 -
番茄寶塔菜
番茄寶塔菜是一道菜品,主要食材是寶塔菜花、番茄,配料是開水、番茄沙司,調料是蔥、蒜、精鹽,通過焯水後翻炒的做法而成。
做法 說明 -
兒童青少年營養食譜8000例
蘋果汁|西瓜汁 鮮橙汁|鮮檸檬汁 山楂水|紅棗蘋果汁 番茄...檸檬法香汁|檸檬橙子汁 蘋果枇杷汁|番茄哈密瓜汁 蘋果包心菜汁|獼猴桃包心菜汁 番茄大白菜汁|哈密瓜毛豆汁 橙子牛奶汁|蘆筍蘋果...
基本信息 內容簡介 目錄 -
西藍花炒肉
花椰菜炒肉是一道菜餚,主要食材是花椰菜和豬肉。
美食原料 美食做法 美食特色 烹飪技巧 美食功效 -
團餐食譜1234
/036西芹炒百合·鹹蛋黃炒南瓜· 香菇炒冬瓜 /037尖椒圓白菜炒番茄·雪... /010乾煸圓白菜 /011炒綠豆芽·炒三丁·炒蘿蔔絲 /012辣炒白菜 /013炒茄絲·炒素什錦·醋烹土豆絲 /014炒響蘿蔔絲 /015...
出版信息 內容簡介 章節目錄 作者簡介 -
吃飯皇帝大
PK 乾炒牛河 & 你點菜我上菜:辣香海鮮粿條 劉冠宏,林美慧,林秀琴...,向語潔,曾秀保 20110221 一菜三吃-起司片:番茄起司松阪豬...,Ma媽媽,曾秀保 20110222 簡單快速做便當:軟排 沙拉筍 番茄...
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