芥菜鹹豬骨煲

芥菜鹹豬骨煲

芥菜鹹豬骨煲,美食,是以豬骨、包心芥菜為原料製作而成,鹹香的豬骨配上甘涼的芥菜,肥而不膩。鹹豬骨有下火的功效,芥菜能宣肺豁痰、溫中利氣。

主料:

豬骨(頸骨或龍骨)500克 包心芥菜500克

配料:

鹽適量

做法:

1.預先把豬骨出水後放冰櫃用鹽醃1-2天(骨頭要沾滿鹽才夠鹹),煲之前先拿出來解凍,沖洗掉骨頭表面多餘的鹽;

2.芥菜洗淨削去菜葉後切成大塊;

3.湯煲內放適量清水,煲滾後放入豬骨小火熬一個半小時左右,湯色香濃;

4.撈起豬骨(小心不要撈碎骨)放入一小鍋(最好是砂鍋)內,加入芥菜膽,倒入豬骨湯(湯剛好浸著菜膽),煲10分鐘左右,加入鹽調味即可。

特點:

鹹香的豬骨配上甘涼的芥菜,肥而不膩。鹹豬骨有下火的功效,芥菜能宣肺豁痰、溫中利氣。

相關詞條

相關搜尋

熱門詞條

聯絡我們