材料:
蛋清1個, 油3湯匙 ,鹽適量,鯪魚滑(市場有售)250克,大芥菜300克,番薯(白心)1個。水6碗。姜3片。
做法:
1. 鯪魚滑加少許水、1湯匙油、適量鹽和一個蛋清,沿一個方向攪拌至起膠;
2. 芥菜洗淨摘好;
3. 番薯洗淨去皮,切塊;
4. 把清水、番薯和薑片放入寬口瓦鍋,煮至番薯稍熟;
5. 放兩湯匙油,用湯匙挖魚膠成團,下到鍋里,再放芥菜,煮熟下鹽調味即可食用。
功效:
1. 3. 5.
蛋清1個, 油3湯匙 ,鹽適量,鯪魚滑(市場有售)250克,大芥菜300克,番薯(白心)1個。水6碗。姜3片。
1. 鯪魚滑加少許水、1湯匙油、適量鹽和一個蛋清,沿一個方向攪拌至起膠;
2. 芥菜洗淨摘好;
3. 番薯洗淨去皮,切塊;
4. 把清水、番薯和薑片放入寬口瓦鍋,煮至番薯稍熟;
5. 放兩湯匙油,用湯匙挖魚膠成團,下到鍋里,再放芥菜,煮熟下鹽調味即可食用。
功效:
芥菜番薯湯是由芥菜為主要食材做成的一道美食,屬於湯。
所需食材 製作方法 食用須知番薯750克、芥菜500克、鯪魚滑250克、生薑3片。 1、番薯洗淨去皮、切塊;芥菜洗淨切段;市場售的鯪魚滑加上蝦米、豬肉剁碎、再攪拌。 2、先把番薯和...
材料: 烹製:芥菜番薯滾鯪魚丸湯,收清熱祛暑、潤腸通便之效。菜系分類: 粵菜 口味: 甜 工藝: 煮 。
原料 做法 要點芥菜番薯鯪魚丸, 為了保證丸子菜餚的質量,選料是很重要的。魚要選擇新鮮、出肉率高、吸水性較強的品種,如烏魚、巴魚、牙片魚、岩鯉等;蝦要選擇潔白的蝦仁,或...
材料 製作方法 特色 制丸秘笈芋頭番薯芥菜煲是一道廣東的漢族名菜,屬於粵菜系。把番薯、芋頭、芥菜洗淨切塊;茨實、蜜棗和姜冷水下鍋,煮半小時;下番薯、芋頭再滾15分鐘;最後下芥菜滾10...
材料 做法材料:番薯750克、芥菜500克、鯪魚滑250克、生薑3片。
2.茨實、蜜棗和姜冷水下鍋,煮半小時; 3.下番薯、芋頭再滾15分鐘; 4.最後下芥菜滾10分鐘,放鹽即可。
主料: 配料: 做法:油:3湯匙, 1. 3.
材料: 做法: