材料:
番薯750克、芥菜500克、鯪魚滑250克、生薑3片。
烹製:
1、番薯洗淨去皮、切塊;芥菜洗淨切段;市場售的鯪魚滑加上蝦米、豬肉剁碎、再攪拌。
2、先把番薯和清水1500毫升(6碗量)下鑊,武火煮至番薯稍熟,用湯匙把鯪魚滑做成丸狀下鍋,再下芥菜,熟後調入鹽、油便可。
番薯750克、芥菜500克、鯪魚滑250克、生薑3片。 1、番薯洗淨去皮、切塊;芥菜洗淨切段;市場售的鯪魚滑加上蝦米、豬肉剁碎、再攪拌。 2、先把番薯和清水1500毫升(6碗量)下鑊,武火煮至番薯稍熟,用湯匙把鯪魚滑做成丸狀下鍋,再下芥菜,熟後調入鹽、油便可。
番薯750克、芥菜500克、鯪魚滑250克、生薑3片。
1、番薯洗淨去皮、切塊;芥菜洗淨切段;市場售的鯪魚滑加上蝦米、豬肉剁碎、再攪拌。
2、先把番薯和清水1500毫升(6碗量)下鑊,武火煮至番薯稍熟,用湯匙把鯪魚滑做成丸狀下鍋,再下芥菜,熟後調入鹽、油便可。
材料:番薯750克、芥菜500克、鯪魚滑250克、生薑3片。
芥菜番薯滾鯪魚丸湯美食,主要原料有鯪魚滑250克、大 芥菜300克、 番薯等,製作簡單易學,操作方便,口感舒適,有滋潤清熱、健脾養胃、降糖減肥、防止便秘的功效。
美食原料 製作方法 菜譜功效 美味貼士 食材分析芥菜番薯滾鯪魚丸湯,收清熱祛暑、潤腸通便之效。菜系分類: 粵菜 口味: 甜 工藝: 煮 。
原料 做法 要點海帶黃豆鯪魚湯美食,主要原料有海帶關黃豆 鯪魚等,該菜製作簡單易學,操作方便,口感舒適,有清熱利水,健脾潤燥,對喉嚨發炎甚有療效。
海帶黃豆鯪魚湯