內容簡介
中華民族膳食與就餐有十大平衡。中國傳統膳食結構強調“平衡膳食、辨證用膳”,提倡含不同營養成分食物的互補。
食物是把雙刃劍,能養身治病,也能損身致病。
民以食為天,科學的膳食才是健康源泉。
目錄
第一章害人不淺的膳食觀
第二章身體的秘密
第三章給身體來一場膳食革命
第四章別冷落了粗糧
第五章白肉代替紅肉
第六章清清淡淡才是真
……
第十三章健康膳食總動員
……
《膳食革命》是2008年世界圖書出版公司出版的圖書,作者是路敏。
內容簡介
中華民族膳食與就餐有十大平衡。中國傳統膳食結構強調“平衡膳食、辨證用膳”,提倡含不同營養成分食物的互補。
食物是把雙刃劍,能養身治病,也能損身致病。
民以食為天,科學的膳食才是健康源泉。
第一章害人不淺的膳食觀
第二章身體的秘密
第三章給身體來一場膳食革命
第四章別冷落了粗糧
第五章白肉代替紅肉
第六章清清淡淡才是真
……
第十三章健康膳食總動員
……
《膳食的革命》是西藏人民出版社出版的一本圖書,作者是霍洪濤。
內容簡介 作者簡介 目錄九、中醫眼中的食物 三、遲到的營養:膳食纖維 三、糖尿病膳食
圖書信息 內容簡介 目錄"食品衛生問題引起的疾病甚至死亡事件
小說類型 內容簡介合理膳食是指一日三餐所提供的營養必須滿足人體的生長、發育和各種生理、體力活動的需要。合理飲食可以達到顯著減肥的目的
基本簡介 四類食物 十字口訣 所得益處 不同時期01 02 10
基本信息 編輯推薦 內容簡介 目錄本書是北京積水潭醫院王霞醫師通過多年經驗總結的有關中國人飲食健康方面的書籍,從普通人群到特殊人群的健康飲食都有介紹,是本不錯的健康保健類書籍。
內容簡介 編輯推薦 作者簡介 圖書目錄《理想健康革命》主要講述了:你其實不必在很年輕的時候因患癌症、心臟病、老年痴呆症或其他的慢性病而死去。你其實不必把大把大把的錢花在醫療保健上以求能夠長壽...
作者簡介 內容簡介 媒體推薦 編輯推薦 目錄大腦真奇妙,健康是想出來的 文人長壽的秘訣——開發右腦 第四章腦內革命的快樂實踐法
圖書信息 編輯推薦 內容簡介 作者簡介 目錄