套用介紹
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《腹部運動》是一款IOS平台的套用。
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腹式呼吸是讓橫膈膜上下移動。由於吸氣時橫膈膜會下降,把臟器擠到下方,因此肚子會膨脹,而非胸部膨脹。因此,吐氣時橫膈膜將會比平常上升,因而可以進行深度呼吸...
簡介 呼吸方式 原理 特點 練習方法腹部肥胖比臀部肥胖更危險,雖容易患心臟病。美國聖路易斯華盛頓大學的一項研究表明,臀部肥胖的人與肚子肥胖的人,體內所含膽固醇不同。臀部肥胖、腰圍不大者體內...
如何確認 危險 吃什麼?內容簡介:本片為"十五"國家重點音像出版規劃品種、衛生部醫學視聽教材。腹部是許多常見病、多發病和外傷的好發部位,熟悉和掌握腹部檢查對於疾病的診斷具有十分...
檢查操作 參考資料內容簡介:本片為"十五"國家重點音像出版規劃品種、衛生部醫學視聽教材。腹部是許多常見病、多發病和外傷的好發部位,熟悉和掌握腹部檢查對於疾病的診斷具有十分...
概述 檢查操作腹部呼吸可分為順呼吸和逆呼吸兩種,順呼吸即吸氣時輕輕擴張腹肌,在感覺舒服的前提下,儘量吸得越深越好;呼氣時再將肌肉放鬆。逆呼吸與順呼吸相反,即吸氣時輕輕...
概述 呼吸方式 呼吸訓練運動過程中發生的各種損傷。其損傷部位與運動項目以及專項技術特點有關。如體操運動員受傷部位多是腕、肩及腰部,與體操動作中的支撐、轉肩、跳躍、翻騰等技術有關...
基本介紹 原因及預防方法 籃球運動損傷 足球運動損傷腹肌包括腹直肌、腹外斜肌,腹內斜肌和腹橫肌。當它們收縮時,可以使軀幹彎曲及鏇轉,並可以防止骨盆前傾。腹部肌肉對於腰椎的活動和穩定性也有相當重要的作用,還...
基本簡介 鍛鍊方法 鍛鍊內容腹部聽診是用於檢查腹部是否正常的一項輔助檢查方法。聽診是用耳朵或藉助聽診器聽取被檢查者身體各部位發出的聲音,並根據音響強弱、音調高低、聲音性質以及變化來...
正常值 臨床意義 注意事項 檢查過程 相關疾病